アサ カツオ@朝活男

2022.3.5 節約男からアサカツオに改名。活きがよくなったでしょ? 2021.12…

アサ カツオ@朝活男

2022.3.5 節約男からアサカツオに改名。活きがよくなったでしょ? 2021.12月からとあることがキッカケに色々と変わりつつあります。 現在は朝活を楽しみながら就職活動をしようと考えている、元引きこもりです。 朝活、モーニングページ、運動、ダイエット、読書、に興味♪

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2021年の1年間は引きこもりになっていた節約男と申します(^_^;) 最初からネガティブで申し訳ないです汗 体調を崩して退職して1年間引きこもり状態のままいたのですが、昨年12月から徐々にですが社会復帰に向けて動き出しています! 仕事し過ぎて、仕事だけになって、結局頑張り過ぎて自分がダメになってしまう性格。 のめり込み過ぎたりやり過ぎたりするところがあるのでそういう面も気をつけながら生活改善と社会復帰へ向けた活動を進めています。 noteはたまたま気になって、ほんの

    • 字をキレイに丁寧に書く。

      最近意識し始めていること。 それは『字をキレイに丁寧に書く』ということ。 普段、字がメッチャクチャ汚いんです、私。 ミミズが這ったような文字というか、解読不明の古代文字というか… 書いた数分後には自分でも解読できない文字なんですよねぇ。 それだとノートを取る意味がないようにも思うんですが、一応「書いている」ということで記憶に残ったり手を動かしていることで脳が働きやすいという効果はあるみたいなので、今まではそれでも構わずにまずはミミズ文字でもいいから書いてました。 でも

      • 日々の成長

        毎週、職業訓練の授業と実習が続いています。 早いものでもう3ヶ月が経とうとしています。 そんな中でも本を読んだり新たな出会いがあったりとと職業訓練以外にも経験や学びがあって、毎日の中にもちょっとした「成長」があるんだと実感できるようになってきました。 日々の成長。 毎日ちょっとずつ、成長を続けています。 先週からフライス盤という金属を加工する機械の実習に入っているんですが、最初はおっかなびっくりでビクビクしながら先生に教わるままにやっていましたが、今では自分で機械の操作

        • ホロスコープ

          最近とあるキッカケからホロスコープが気になり始め、勉強し始めています。 1976年9月8日、東京都生まれ。 生まれた時間はちょっとわからないので今は12:00として、自分のホロスコープを作っては調べています。 そのうちご縁があって生まれた時間を調べる方法もわかるかもなのでそれもちょっと楽しみだったりします。 月  魚座  繊細で複雑   0~7歳  太陽 乙女座 有能な几帳面  25~35歳 木星 双子座 知識のアンテナ 45~55歳 特に気になっているのはこの月・太

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          『空海 言葉の輝き』

          突然の再開(笑) ふいに読書記録くらいはnoteに書き残したくなったので。 思うままに、感想文として書いてみようと思ってます。 突然の出会いから『何となく』借りてみた本。 空海の言葉と、著者の解釈と、素敵な写真が載っている本でした。 私にはこの本の言葉はとても難しくてほぼほぼ理解はできませんでした。 感想としても、『空海ってすごい人だったんだなぁ~』って感じです(笑) 感じも難しくて所々何となくで読み飛ばしたりしてました。 ただ、この本と出会って、この本を読んで良

          『空海 言葉の輝き』

          4/20 晴れ 続けるって大変だ

          今日は朝から調子が崩れ気味で1日乗り切るのが大変でした。 思うように眠れなかったのが響いたみたいです。 眠れなかったのも変なストレス的なものなんだろなとは思いつつ、どうすればよいのか、まだ分からず悩んでたりもします。 まだ半月も経ってない職業訓練ですが、既にその疲れもだいぶ出てるのはあって、このnote投稿もかなり大変だなと思い出しました😅 続けるって大変だな。 色々と状況が変われば出来てたこともできなくなったり、優先順位も変わったりしてくものだなと痛感しています。

          4/20 晴れ 続けるって大変だ

          4/19 晴れ 補習👍

          今日から電気工事士の資格取得のための補習が始まりました〜❗️ う〜ん、知恵熱が出そうです😅 新しい知識が毎日毎日入ってくるので大変。 学生やってるなぁって感じです。 これからしばらくは夕方近くまで補習も増え、生活リズムが更に崩れそうな不安がありますが、とにかくやってみるしかないですね❗️😌 今日も十分頑張りました✨ 明日も精一杯やり切るぞ〜✨

          4/19 晴れ 補習👍

          4/18 雨 ダメな日

          今日は寒かったですね〜。 冬に逆戻りかってくらい、授業中も寒くて震えてました😅 そして家に帰ってきたらもう、食欲は止まらないはまだ寒いは何もやる気にもなれないで、完全にダメモード🌀 やっぱり寒いのがどうにもダメで体調を崩す要因になってそうです。 それが分かっただけよしとしよう。 結構暴食もした感はあるけど、起きてるとまだ食べちゃいそうだから、もう寝ます笑 寝ちゃうのが一番の対処法✨ ということで、オヤスミナサイ😁

          4/18 雨 ダメな日

          4/17 ちょっと雨 のんびりした休日

          午後からは雨が少し降ったりしたものの、朝は天気は良くて近所の川沿いの桜はキレイでした✨ 葉桜になりつつあるけど、まるで桜のアーチのような場所があって、道にも桜の花びらが広がっていてなかなか良いもんだなと気分良く散歩できました☺️ 部屋を片付けて、図書館に行って新しい本を借りてきたり、明日からの授業の予習やこれまでの復習、明日からの弁当の下準備などなど、いつの間にか時間が過ぎ去ってしまいました。。 職業訓練があるだけで、時間が全然足りなくなるもんだなと感慨深いです😑 そし

          4/17 ちょっと雨 のんびりした休日

          4/16 晴れ 久し振りの休みだ〜✨

          平日の職業訓練授業があった5日間がとても長く感じたこともあり、久し振りの休み感が半端なかったです😆 休みだ〜✨嬉しい〜✨ 朝はまだ天気が微妙で、今日の予定をどうしようかと思ってたんですが、晴れてはきたのですわっこランドでトレーニング&温泉&サウナにしました❗️ 土曜日なのもあっていつもより人が多い。 あんまり人が多い中のトレーニングはキツイかなと思ったんですが、昼前からは人が減ってきたので良かった。 トレーナーさんにも聞いたんですが昼の時間の方が空きやすいみたいなので

          4/16 晴れ 久し振りの休みだ〜✨

          4/15 雨 やっと5日間❗️

          今日で職業訓練の授業が5日間、1週目の授業が終わりました❗️ いやぁ長い長い笑 大学の頃ってよく授業受けてたなと、20年以上前にやってたことをぼんやりと考えたりしました。 学ぶことは多く、内容はそれなりに濃かったです。 また来週も授業はあり、来週からは居残りで少し勉強することも出てきます。 また少し、少しずつハードルが高くなってくと思いますが、とにかく1日1日をやっていくしかないですね。 まずは週末の2日間を楽しむ❗️ そして、来週へ向けて準備と予習、復習もしないと。

          4/15 雨 やっと5日間❗️

          4/14雨 頭がプスプスいってます

          職業訓練の授業も今日で4日目。 まだ4日目。 「まだ木曜日なのか、、、」 久し振りに1週間がすご〜く長く感じてます😅 電気の授業。 オームの法則。 並列回路、直列回路、並直列回路。 数値を出すには分数を使って、、、 いやぁ、懐かし過ぎる内容で全然思い出せません❗️笑 むか〜しやった筈だけど、すごく新鮮に初めて出会ったことの様に感じられるから不思議です🙁 そして1日授業を受けていると、頭の回路がショートし始めます。 きっと私の頭からは煙が出てるんじゃないかなと思う程

          4/14雨 頭がプスプスいってます

          4/13 晴れ 一気に開花‼️

          近所も下諏訪も岡谷も、一気に開花が進みましたね🌸 残念なことに明日明後日と雨予報なので、週末を待たずに、、、ということもあり得そうです😭 週末残ってて欲しかったんだけどな〜。 まぁ自然なのでなるようにしかなりませんね❗️ 通学中の景色を存分に楽しませてもらいました✨ 今日は授業やや難しかったり苦手分野だったりと、1日苦戦してました💦 もう少し予習とかしとかないとダメだと反省ばかりです。 お弁当にばかりかまけてちゃダメですね❗️笑 ということで、明日の授業のために予習、

          4/13 晴れ 一気に開花‼️

          4/12 晴れ 弁当作るって、大変だ

          お金がない❗️ ということで、職業訓練が始まっても弁当を用意することにしています😁 ただ、いきなり5日間全部というのも正直厳しそうにしか思えなかったので、ひとまずは3日間だけやって、残り2日は弁当を注文しました😆 日曜日に出来るだけ作り置きして、月火水と朝に弁当を用意。 味噌汁じゃなくてもいいけど汁物は欲しいから前日夕食と一緒にスープジャーに用意して。 やっと2日、そして明日の下準備もなんとか用意は出来ました💦 やっぱり弁当の用意って大変だ。 朝も7時過ぎには出たいか

          4/12 晴れ 弁当作るって、大変だ

          4/11 晴れ ねねね眠い。。

          今日から職業訓練は通常運転となります。 そして、20年振り❓くらいに経験することになった、朝の通学電車😢 学生の通学時間と被って思い切り混んでおります。。 これは、、、なかなか、、、大変ですねぇ💦 これを1年間かぁ〜、頑張ります❗️笑 9時から16時までの授業。 授業の内容は、地域性もあってかかなりほのぼのとワイワイと楽しくやってましたが、そうは言っても授業ですからそれなりに慣れないことに疲れた感があります✨ 家に帰ってきて夕食、と思ったのですがこのまま食べてしまうと

          4/11 晴れ ねねね眠い。。

          さざれ石✨

          天気の良い、夏日のような日曜日に自転車で下社秋宮まで来ました。 数日前にも来たばかりですが何度来ても新たな気づきだったりが感じられる素晴らしい場所です。 そして今日気づいたのが「さざれ石」。 深くにも私、今まで何してたんだろうとハッとさせられました。。 国歌「君が代」にも出てくる「さざれ石」ってこういうモノだったんですね! 今までずっと、何度も何度も歌ってる筈ですけど、歌詞なんて全然気にしたこともないし、音で覚えていたような所もあったので恥ずかしいばかりです汗 こうし