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日常でできる!精神疲労を軽減する実践的な方法【疲れの心理学⑦】

#277 【疲労】プレッシャー•人間関係のストレスによい食品|足からだ健康ラジオ

【エッセイ】眠れない夜

当てはまったら要注意?疲れ果てる仕事への考え方【疲れの心理学⑨】

こころの疲れ、なぜ起こる?【疲れの心理学①】

からだの疲れとこころの疲れは別!【疲れの心理学②】

心の疲れを解消する方法、マインドフルネス【疲れの心理学③】

5月に入り1週間以上が過ぎましたね。 未だ決まらずです・・。 選考落ち、連絡無しばかりです。 精神的にも経済的にもキツいです。 まだ一ヶ月ですが疲れてしまいました。 無駄使いはしないようにと思いつつ、 カフェとキャンプで気分転換しています。

疲れやすい思考におさらば!考えを変えて精神疲労を回復しよう【疲れの心理学⑩】

どうすれば精神疲労から回復できるのか?

疲れた1日

5か月前

疲労の脳科学:疲労の二重モデル

精神疲労に関わる4つの仮説:脳の中に毒が貯まる?

「どうにもならない時期」を受け入れる

自分が今後経済上充分な生活に至る可能性が低く、 子供がこの歳まで無いとなるとほぼ生きる意味がない問題が真剣に生ずる。 それはそうと政治は裏金等の問題で信頼が低い訳じゃないよ? その辺もっとハッキリさせた方がいいと思う。 (余計なことを色々するから)

心の疲れにサヨナラ!:精神疲労との戦い方

11か月前

離れられない

10か月前

春は【脳の疲れ】に注意! 驚きの精神回復術

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1年前

命をもってかれそうになる日は呪いをかける

疲労とパフォーマンス。Sports Medicene誌掲載の最新フレームワーク