主人がコロナに感染し1週間の北海道出張から帰ってきました😱 今部屋に篭り療養中。ご飯も戸口置きで我が家初感染です。 娘の来週のテスト勉強、水泳授業の用意諸々、本来なら主人にまかせる休日の子供の相手が続きナーバスです😇 水着のゼッケン作りめんどくさい。。。夜は楽してお惣菜にします👍

〈休載のお知らせ〉 先だって発症した甲殻類アレルギーに依る微熱続きと、それを抑える薬の強力な睡眠作用により、今週の掲載は見送らせて頂きます(号泣) NEXT 2023年12月3日(日)　AM 7:00 ”続・雨のマリオットホテル”

noteたのしい、というか頭使うようになってとても良い。だがしかし、少し調子が良くなったかと思って、あれこれ手を出したら、「やりたい」がいつしか「やらねばならぬ」に変わり、ノルマと期限までついてしまって行き詰まり。そして結局、消えたい症候群発症。アホ。加減がわからない「加減」が！

ただいま療養中にも関わらず、 いつまでに◯◯すべき。 を山積みにして、結局自分を追い込んでいる。 アホとしか言いようがない。 ある程度の負荷はあっても良いが、 やりすぎは良くないと、いい加減学ばんかね、自分よ。たのむわ。

やっぱり、どんなに努力したって、生きるのつらい、消えたいしにたい。希死念慮。突如として強調してくる。自分の意思とはおそらく関係ない。どうしたら自分から離れてくれるだろう。いつまで続くのだろう。既遂するまで解放されないのだろうか。つらくてたまらない。

知人のご主人が病気療養中との事でリライブシャツ購入したら、良かったと教えて下さった。 早速、私も、購入してみた。 下半身強化の為にスパッツ購入。 就寝時に履くことにした。 効果あると信じませう！