自分の気持ち次第でプラスにもマイナスにも捉えることは多いと思います。しかし疲れているとどうしてもマイナスに捉えることが増えてしまう。たまのリフレッシュだけだと心身ともに回復してないのか疲労感が強く残る。もちろん年齢的なのも考えられるが、それを理由にもしたくない。沼へハマっている。

「反応」 些細な事なのになんで反応してしまうのだろう。 ちょっとした事で浮き沈み。 表面的な言葉なのにその裏を読む。 あくまでも自分の想像にしか過ぎない。 自分が生きてきた上で染みついてしまった負の感情。 そこに特別な意図はないんだ。 素直に受け取れるようにならなければ。

ホームステイ先の方からメールにてお返事が来ました…！あの手紙がちゃんとイギリスまで届いたなんて感動です。 今日は新しい症状に苦しめられて辛かったのですが、嬉しいこともちゃんとありました。 自分の免疫力を信じつつ、気持ちの上がり下がりを繰り返しております。 早く治って〜！

人と関わるって刺激的だから、仕事がある平日は特にアップダウン激しめ。でも、休憩中すれ違った時「オススメしてくれたラーメン屋さん美味しかったです！」って報告してもらえたり、帰り際「今日席遠かったねー」って残念がってもらえたり…後で一人思い出して嬉しくなることも、毎日何かしらある😂💓