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躁鬱人の心得「平然を装う」

3週間前

私ってほんとに双極性障害?

障がい者手帳を取って就活 20代通信制大学生

あぁ、だるい。眠い。 今日も夜から元気になるパターンなんだろうなぁ。ʅ( ´_`)ʃヤレヤレ バイト行かなきゃ、ゼミの資料作らなきゃ。(無理!ごめんなさい!) どうせ休むならお花見行きた〜い。 注射器かなんかでこの異常な倦怠感を吸い取れたらいいのにな。

3週間前

季節外れのさつまいも

10日前

整いました

復学初日から鬱です。 今日はゼミがあるけどお休みします。 想定内だから大丈夫♪( ´▽`)

2週間前

試験終わったよの報告とその後2024/04/22

朝のルーティーン作り

2か月前

眠れないけど元気

1か月前

落ちていくとき

4週間前

32sai これからの生き方を考える

2週間前

この用事の次の日は休みにしとこうとかこの日なら元気に動けそうとか、様々な観点を考慮してスケジュールを立てているけど、動くはずの日に動けなかったらさらに考え事が増えてしまって、もう面倒くさい。 数分後に自分が元気かどうか分からないというのは結構なストレスです。 鬱なので寝ます。

1か月前

日内変動が激しすぎる

1か月前

大好きなものを嫌になる時があってもいい

2か月前

復学すると決めてから眠れない

1か月前

朝のコーヒーでその日の気分が分かる

3か月前

春の雨音はやさしい

2週間前

自立支援と障害者手帳

2か月前

ふわふわ〜【離人感・現実感消失症】

2か月前