別府から帰って、風邪ひきました。 毒出しだなと受け容れつつも、 体調が落ち込むとともに なぜだか心も鬱々としてしまったので、 朝、窓を開けて、久々に軽いヨガと瞑想を。 心が静まり、整う。 自分と丁寧に向き合う時間を やっぱりたいせつにしなくてはな〜

今日のカレー タマリンドを効かせたココナッツミルクベースのフィッシュカレー（ごはんはターメリックライス）に、隣人とコラボし、 さらにアジフライをのっけてみた◎　 うまうま〜