コラム172✍️一人一人が正しく呼吸ができれば、構造通りに体を使得たなら自然に全てのムダを解消できる。エネルギーのムダ、環境問題、医療費や介護費、個人なら運動や健康・美容にかけるお金や時間。買い物に行く。料理する。ストレス発散。節約。全て努力なく解決できる。瓢呼吸とはその事です。

自分が引き受けてる仕事色々、どうしても秋にバタバタピーク来るなー。娘の行事とかと重なるから余計にか。再来年に向けて、今からそれとなく引き継ぎ事項出来そうな場所には伝えていこう。休みを作って色々作戦会議。

一日の終わりと夏の終わりと。 未来へ向けて動き出さないとなと思い また 何かをやる充電を終えた気もする。 そろそろ歩き始めます。 やってなかった分を走って取り戻したい やろうと思えばできる私だけど きっとそれだと今まで通りの結末 だから無理せず 勝手に決めつけずに。ゆるりと。