挙活

書いてみる

関連タグ

#クリーン (355)
#ウエイトリフティング (260)
#スナッチ (126)
#パワークリーン (56)
#クイックリフト (78)
#ハングクリーン (17)

ウエイトトレーニング（コーチ紹介）

Scott
6か月前

バーベルを落とせるジムを作りたい

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
3か月前

こんな感じでテキサスメソッドやってまっす。週6回時短バージョン

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前

パワークリーンで初心者がぶつかる壁

山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
10日前

テキサスメソッドWeek 4: 2024年1月29日～2月4日

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
4か月前

クイックリフトをゆっくり挙げてみよう！

¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
5か月前

スナッチの2ndプルを改善した指導の話

¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
6か月前

ハイクリーン100kg上げるまで行ったこと

近藤雅人　ストレングスコーチ
8か月前

テキサスメソッドWeek 3:　　　　　20240122-0128

ラーメン二郎好きの草うえいとりふた〜
5か月前

クリーンはスイングで反動をつけてもいいのか？

¥1,000
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
4か月前

パーソナルトレーナーの寺子屋のメンバーがあの歴史あるトレーニング誌に載りました

高津 さとし/運動指導者を育てる校長/パーソナルトレーナーの寺子屋
1年前

オンラインパーソナルについて！

山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

月刊トレーニングジャーナル5月号に掲載されました！

山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

クイックリフトでは重量に合わせた出力をする

¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

ウエイトリフティングのプログラムを作るときに考えること

¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

100m選手の練習例③～ウエイトトレーニング～

前田岳人@アスリートが運動指導者として活躍する為に
1年前

誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件について（前編）

¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

クリーンの時に肩に力を入れすぎないコツ！

¥500
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

誰も教えてくれなかったクリーンとスナッチのコツについてセミナーをした件につて（後編）

¥700
山城しょうや@クリーンが上手いトレーナー
1年前

「リアル　#挙活　@沖縄」南の島でバーベル挙げてきた

高津 さとし/運動指導者を育てる校長/パーソナルトレーナーの寺子屋
2年前