押し麦。 我が家は押し麦入れた麦飯と16穀米を交互に食べてたりする。 #jundo日記 #押し麦 #麦飯

2時間かけて炊いたごはんです。そう聞くとすごくおいしそうに感じてしまうのは、あまりにも単純でしょうか。特別なことをしたわけでなく、ただ、待つだけ。待つのも立派な仕事です。押し麦を買ってみた。麦飯のあのプチプチ食感がけっこう好き。加えて健康にも良いならばと、取り入れてみる。おいし。