姉の猫に久々に会ったらスンスンにおいを嗅がれて「シャー」と2回威嚇された😅感情を抑圧しがちな私としては、素直に感情を出せるあなたを尊敬するよ、Mちゃん🐱しかし私クサかった？うちの猫のニオイにムカついただけやんな？な？💦

R60204喜び愛情感謝学び成長日記…本来の感情を受け止める…理想の自分を目指す際に、本来の感情を否定しない…感情抑圧は本質を生きることに反する…むしろ、受け止めることで爆発を防ぎ自分らしく生きられる…明るさ暗さも含め、感情をオール肯定し受け入れることから自分らしい人生が始まる！

ずっと感じ続けてきたどうしようもない寂しさ。この寂しさの吹き溜まりのような、「寂しい」しか自分の頭に鳴り響かないような体験が、「寂しさ」を押し込めて、おそらく我慢して封じてきた幼少期を教えてくれていた。それが物心ついてから爆発し、色々と現象に現れてきていた。ハッキリ見えた🌟

R50908喜び愛情感謝学び成長日記…健康的な攻撃性…情の感性が人より発達している自分にとっては興味深いテーマ…感情は抑圧するから苦しくなるし生きづらさも生じる…日常的に怒るのでやっかいである…非情も情の仲間…若干の気の強さや競争心＆闘争心…健康的攻撃性は出す必要がある！適度に！