怠け者の遠吠え

筋の通らない話で話をめんどくさくしたり

結果を出そうと努力しない人は
私はこんなに頑張ってるのにアピールをする。

頑張り方を間違えてても
違う方向にチェンジしようと考えない人も
悲劇のヒロイン系の事を訴える。

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怠け者が完璧な人だと思われ学校をやめた

「全てが完璧で可愛くて、私の憧れだったよ。また遊ぼうね」
女子校から共学に転校する際、当時のクラスメートにそう言われました。
私は「ありがとう、今度一緒に原宿とか行こうね」と笑いました。

女の子にモテたとか、そういうわけではないんですが、私はその女子校で、 “何でもできる完璧な女の子” でした。
人望があり、一部の同級生に酷く憧れられていました。

「可愛くて運動もできて頭も良くて、お人形さんみ

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今日はハッピーな一日になるでしょう卍
7

気がつくとすぐこれだ·····

毎日!といいつつ、まさに三日坊主·····
気を取り直して!

今年の目標の1つである筋トレ!
書いてはいませんがちびちび、細々とやってます
(あくまでグータラ筋トレ)

家にはこんな設備があります!

わはは!宝の持ち腐れ!

昨日のメニューは、
懸垂×できるだけ
レッグカール 40キロ 10×3セット
スクワット 49.5キロ 10×3セット

約1ヶ月このマスィーンを使ってやってますが、

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料理それは男のロマン

基本的に変化を嫌う男バレボ

餃子は食欲旺盛な息子のため

まずは餃子だべ!
息子んの大好物
中火で蒸すって書いてるんだけど、
IHが1〜9までの設定なので、
中火がどこかわからずハプヌング(なまり)

焼くだけで完成なんて素晴らしい

もう1品!

ひき肉が無かったので、サラダチキンで代用してみた

モヤシ豆乳じゃなくて投入

息子にはこれに、白米!

さあ!自分のダイエットメニュー

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料理の順序がよくわかない炒め

今宵はこれ!

シンポー!(シンプルを発音良く)

味付けはこちら

ラム肉じゃないけどジンギスカン!
男ならジンギスカン
ダイエットならジンギスカン
座右の銘です
嘘です

さあ!作るぞ!
と思ったけど、料理の順序がわからない·····

とりあえず火が通れば大丈夫!ということで!

燃やす!!

燃やした結果こちら!

あ、あれ?野菜無くなった·····

でも、美味し!

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豆腐入らずサラダチキン・オートミール入りズンドゥブチゲ ダイエットを添えて

はい、ただ単に豆腐を買い忘れただけです

サラダチキンちぎって、液体入れて、
オートミールをぶっ込んでみました

カオス!

出来上がりはこちら

ローカロリーなはず!

至福の時!

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ダイエット飯!(多分)

多分、ダイエット的な筋肉が喜んだら良いね的な晩御飯にしたいと思います

ラインナップはこちら!

こちらはセブンイレブンで購入

最近、この液体入れてあっためて完成!系にハマっております
ざ!ヘルシー!

作るのが、がっつ簡単!

サラダチキンちぎって、豆腐ちぎって·····液体ドボドボ·····はい!

·····鍋のサイズあってない
そして豆腐もテキトー
まあ、食べれたらそれで良いのさ!

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noteとの付き合い方、見直しました。

継続してnoteを書けていない(;・∀・)

なんでだろうと考えた結果、以下のサイクルに陥っていました。

ちゃんとした文章で意義のあある内容で書かないとなぁ~→書こうと思っているテーマをしっかり咀嚼して、自分の考えに落とし込むぞ~→テーマを決めて、そのテーマを咀嚼して、自分の考えを........ってダルイなぁ~→そんで書かなくなる

これじゃあ、ダメですねw

とりあえず、継続することを第一優

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打ち立てやる!目標!

何かが変わればいいなとどこか他人事のバレボです!

今年の目標の1つ

何かをとりあえず継続する

あ、基本ダラダラ怠け者なので、
明確な数字を決めた目標は不可とします

そのとりあえず·····

1つ、毎日何か勉強

これは、資格の勉強を毎日する事にします!
とりあえず、昨日今日とやりました!達成感!

1つ、毎日NOTE更新!

あ、ちょうどここで日付変わったラッキー!

1つ、筋トレ

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