久しぶりに包丁を握れた！ 市販のパスタソースに具材を入れて煮ただけだが、私にとっては合格点だ！ きのこも野菜も欲張らず(無理せず)1種類だけにしたのが、勝因だ。頑張った！ 「1日30品目を摂れ」というお題目は発達障害の主婦を追い詰める。もっと緩やかなやり方でもいいはずだ。