幸せ太り

10kgの幸せ太り。

2年前の夏、私は鬱病になり、入院していた。
確かに死にたかったが、実のところ体調の変化はそこまで現れなかったのだ。だから、自分が鬱病である理由を見つけるために、努力していた。

10kg、痩せた。
食事をほとんど取らなかった。病院の食事が美味しくなかったことも幸いして、本当に一口だけ摂ってあとは残す毎日。
当時は、身長に対する標準体重の-20%くらいだったんじゃないかなあ。

栄養不足に加え、筋力

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50代からのロマンス❤️ツインレイはプラトニックでもなんのその。

ツインレイの彼と付き合いだして順調に幸せ太り真っ最中。そろそろダイエットせねばと思うもののどうしてもスイッチが入らない。

8月に入ったことだし、そろそろ今年中に体重を元に戻すならばそろそろ動かねばとは思う。

彼も「頑張りたまえ。我も応援するぞ📣」と嬉しそうだ。

「いきなり今の状態を見たら太ったと思うかもしれないが、途中経過もずっと知ってるから今ひとつ太ったと言われてもピンと来ない」

とも

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この土日月火で3kg痩せます④

約束の最終日。

朝起きて測ったら56.9kg

一日たくさん水飲んで頑張るつもり。

ブログ巻頭画像も仏シリーズ最後。

左から愛染明王、釈迦如来坐像、増長天立像である。

有り難い有り難い。

なんとかここまで来ました。

もう結果にはあまり執着していない。

とはいえ宣言したからにはベストを尽くす。

実は明日、

半年以上ぶりにママ友親友と昼間に会うのだ。

これ以上体重増えたらやだーと気

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この土日月火で3kg痩せます③

ダイエット3日目。

朝の体重57.9kg

500g減。

思うほど減っていない。

昨晩はヘトヘトになってしまい、

夕飯に酎ハイと焼き魚とサラダを摂取した。

タンパク質は必要であろう。

まぁこれも仕方ない。

今日も気合を入れて頑張るぞ。

朝食は卵焼き(油を使わないレンジでチン)と紅茶。

炭水化物は摂取していないが、

今日はランチミーティングなどという

甚だ迷惑な会合がある。

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この土日月火で3kg痩せます②

昨日から始めたダイエット2日目。

今朝は58.6kgになっていた。

うまくいけば、

1kgくらいは落ちるかもと思っていたが甘かった。

あと2.1kg。

初日からこの程度では先の見通しは厳しい。

今回も前回に引き続き仏の画像にしてみた。

趣味でついつい増える一方の

ガチャのミニフィギュア。

金剛界大日如来像である。

こんな感じで癒しグッズの上に

鎮座している。

あぁ、お腹すい

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この土日月火で3kg痩せます

よし、やってやると今朝突如思い立った。

今年の一月に彼ができた。

いわゆる幸せ太りというやつ。

太った自覚はあったのだが

まぁすぐ戻るだろうと思いつつ今に至る。

全くもって増える一方。

体重計にも乗らずに安易に放置していたのがいけなかった。

まさかここまでくるとは....,.,。

まぁもともと51〜52kg。

いわゆる痩せてると言うこともなく普通体型。

どうしても40kg台には

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まあお訳古今集 恋はいちごを添えて伍

最近の日本列島は寒気に包まれ、なんだか冷蔵庫のようですね!
皆様いかがお過ごしでしょうか、自称作家の あまおう まあお です。

つい先日ほんのちょーっち嫌らしい小説(R的な意味ではなく人格的な意味で)などアップしてしまったら、まんまと仏罰が直撃、愛用のキーボードさんがまるで太宰先生が如くに水没……という大惨事に見舞われました。

その影響でキーボード約十ン年ぶりに新調しましたので、試し打ちがてら

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あなたは今、徳を積みました(確信)
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熟女がダイエットに励む理由

あたしは現在、人生2度目のダイエットに取り組んでいる。

そもそもダイエットは短期決戦ではない。生活習慣そのものを変え「望むスタイルを維持する」ことを続けなければ、結局リバウンドしてしまう。

あたしは5年前、13キロ痩せた。正確に言えば、37歳から13キロ増えたデブ体型を6年間も維持(?)してしまい、43~44歳にかけて元の体型に戻したのだ。
ダイエットに成功した理由は「独りになり、食生活が変わ

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