この土日月火で3kg痩せます④

約束の最終日。

朝起きて測ったら56.9kg

一日たくさん水飲んで頑張るつもり。

ブログ巻頭画像も仏シリーズ最後。

左から愛染明王、釈迦如来坐像、増長天立像である。

有り難い有り難い。

なんとかここまで来ました。

もう結果にはあまり執着していない。

とはいえ宣言したからにはベストを尽くす。

実は明日、

半年以上ぶりにママ友親友と昼間に会うのだ。

これ以上体重増えたらやだーと気にしつつの

会食は嫌だったのだ。

今回少しでも減らしておけば

明日普通に食事しても

ダイエット前以上にはなるまいとの思惑である。

そうそう体重が減るものでもない。

この3日で痩せるはずもない。

ただ水分が抜けるだけだ、とは分かっている。

今回はダイエットと言いつつも

メンタルのために美味しく食事ができることが

一番の目的であったのだ。

とにかく今日いっぱいは続けて頑張るのだ。

今日も暑い1日だった。

汗も結構かいた。

さて、どうだろうか。

イケるかもとワクワクしつつ

帰宅して早速体重を測ってみる。

56.6kg。

＿|￣|○

＿|￣|○

＿|￣|○

あと100g..........,足りなかった。

今日残り数時間を頑張っても

あと100gは落ちそうにもない。

土日月火のダイエットは終了である。

結果は残念だったが頑張った。

やり切った感はあるから

もーいいやーと床に倒れ込み

足をジタバタしちゃったなり。

もう少しだったなぁ。

その後、驚愕の事実が判明した。

友人からLINEが入り

「来週楽しみにしてるね」

来週？明日ではないのか？

LINEトーク履歴確認。

来週の水曜日だった。

なーんだ〜！

気が抜けて、　

ダイエットも終了したし、

夕飯とデザートをもりもり食べてしまった。

まぁいわゆるリバウンド効果であった。

明日からはちゃんと計画的に

ダイエットに取り組もうと思う。

水分たくさんとタンパク質、発酵食品。

ちゃんとカロリー計算して

運動もしよう。

今度は極端なことはせず

地道にやろう、と心に誓った。

今日はお腹パンパンに食べたので

また明日から仕切り直す。

しあわせなぽっちゃり体型から

しあわせなスレンダーなボディを目指すぞー！