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チョコとかハチミツとかコーヒーとか。

悪魔と聖水

眠れない。

5か月前

寝付くまでの不調【低周波騒音】

3か月前

今日は朝から晩まで睡魔に張り付かれています^^;

好きな曲53 syrup16g イマジン

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うつうつと過ごす時間も大切

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寝つきが悪い話

1年前

自律神経によい音楽を聴いたら…ホントに寝つきは良くなるのか?🌙

冷え性だと寝付きにくい理由

day505.寝付きが悪すぎる…

寝付きを良くする方法

2年前

寝つきが悪すぎて朝を迎えてしまう者たちへ

2年前

眠る前の考え事も夜中に目が覚める原因

#87 スーッと起きれる方法

一昨日も昨日も、夢で会社が出てきて、 慌てて起きるような、見事な社畜っぷり(笑)。 金曜に有休を取ろうが、マッサージに行こうが、 心身の疲れは、なかなか抜けていきませんね。 皆さんは、ちょっと疲れたなと思った際には、 どんなことをして、気分転換やリフレッシュをされていますか?

2年前

猫もイライラ?

2年前

眠れない夜には何をすればよいのかな?どうすれば眠れるの?

2年前

ハーブのちからを信じてる

おはようございます🌸 皆さん、月曜日の朝はいかがお過ごしでしょうか。 電車の混みようは凄くて、降りようとした時も、 危うく乗り過ごすかという位でした🚃 しかし昨日は全然寝付けなかったですね。 23時位にベッドに入り、寝たのは2時半位です。 もう寝たい(笑)💤

3年前