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【2024年2月】初めての心療内科 - 適応障害・抑うつ状態の診断
【2024年5月】Mrs. GREEN APPLEのライラックをちゃんと聴いた日のこと - アンパンさん？
【2024年5月】「メンタル・クエスト 心のHPが０になりそうな自分をラクにする本 (著)鈴木 裕介」を読んで - その「べき」は自分を幸せにしますか？
【2024年2月】心療内科の予約をした日のこと - メンタルクリニックは需要過多、供給不足
【2024年2月】やりたいことをリストアップした日 - 元気になるための行動
【2024年2月】自分探しを始めた日のこと - 自立しすぎている人
【2024年5月】noteに初めて投稿した日のこと - 書くことに夢中
【2024年6月】心地よいカフェsと出会った日のこと - 話しかける勇気
【2024年5月】釧路旅行記（1日目オーバータイム） - はじめての110番
【2024年5月】「失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。 (著)Tomy」を読んで - 今、辛いのは必然
【2024年2月】心療内科通院（２回目） - 今の仕事は、元気になることです。
【2024年4月】お坊さんの言葉 - 若いうちの失敗、末広がりの人生
【2024年5月】引越し先を探した日のこと - 人の気持ちに寄り添うこと
※時系列無視 【2024年6月】ドラマ「ミス・ターゲット」（松本まりか様主演）を観た感想文
【2024年5月】「ありのままの自分」について私の解釈 - 「自分の軸」と「変化の許容」と「欠点」
【2024年6月】通勤訓練を開始した日のこと - 平日の朝から電車に乗って会社に行くスキル
【2024年4月】コンビニスイーツを買った日のこと - 自分へのご褒美？
【2024年4月】自律神経の計測を始めました - Upmind
【2024年5月】釧路旅行記（計画編） - 夕日リベンジ
【2024年6月】味噌推しの定食屋さんに行った日のこと - 今のあなたは発酵期間です。
