お金も欲しいが、 健康じゃないと意味ないよね ってとこでマネタイズ休止中 お金がないと生きていけないけど、 健康じゃないとお金が使えないし、 そもそもお金を稼げないんだよ！ 目下の目標は 運動習慣を付けて、 最低7時間は寝る (今は睡眠時間が5時間なのです😱)

今日は朝起きたら身体が痛くて、リモートで仕事しながらやっぱりしんどくて。昼に熱測ったら38度後半。最後の打ち合わせ終えて夕方には39度に。発熱は一年ぶりです。最近は家族の風邪のケアばかりだったけどいざ自分がなるとツラい。考えたくても頭がまわらない。明日はどうかな？

今日は年に数回しかない体調の良い日だ！ まだ頭痛になってないし、1日中頭がスッキリしていて、気分もいい ハイになり過ぎてもいない！ 健康な人ってこんな感じが毎日当たり前に続いてるんだよな、素晴らしいことだよな、、フラットに良いよなぁと思う

ものすごく久しぶりにジムに行って走りました。走ったと言っても走り続けることは体力的にできないので、歩いては少し走り、歩いては少し走り、という具合。それでも身体を動かすと気持ちいいです。これからも意識して動こうと決意を新たにしました。

ワクチン3回目接種の経過と総再生回数1000を超えたお礼と。聴いてくださった皆様のおかげで楽しく続けられています♪本当にありがとうございます！https://stand.fm/episodes/61f332d05eaa49000627f593