力を抜いて手の甲を太腿の上に軽く置いてください 左手の親指と人差し指と中指の指先を軽く合わせます どんな体感がありますか？ 更にお尻の穴を締めて舌先を上の歯の付け根に置くと ある場所が猛烈なスピードで流れ始めます 健康になりたい方はぜひ試してみて 体感を教えてくださいね＾＾
任脈 CV18玉堂 実感: 位置:胸骨体下端の下１寸、神闕穴（臍）上７寸に取る。 玉 堂
任脈 CV22天突 実感: 位置:頚窩の中央 天 突
任脈 CV20華蓋 実感: 位置:天突穴の下２寸、胸骨角上際正中線上に取る。 華 蓋
任脈 CV17膻中 実感: 位置:両乳頭を結ぶ線が、胸骨帯正中線上に取る。 膻 中
任脈 CV16中庭 実感: 位置:だん中穴の下１寸６分、胸骨体正中線上に取る。 中 庭
任脈 CV14巨闕 実感: 位置:胸骨体下端の下２寸に取る。 巨 闕
任脈 CV13上脘 実感: 位置:胸骨体下端の下3寸、中脘穴の上1寸、神闕穴の上5寸、承満穴、腹通谷穴と同じ高さ 上 脘
任脈 CV07陰交 実感: 位置:臍の下1寸に取る。 陰 交
