画像はfitbitという運動デバイスの記録で、久し振りに二万五千歩越えました。普段も歩く方ですが、ここまで歩くのは珍しいです。この日、たっぷり歩いて帰宅したら、夕ご飯は外食にしようという話になり、追加で歩くことになりました。疲れたけど、インドカレー美味しかったので良しとします。

新芽🌱の部分は柔らかな緑色で、目にも心にも優しい。ウォーキングが楽しい季節💛💚

山ばかりでなく今年は平地も歩くことにしました🚶この街も１年になるのにまだ全然ご近所探訪ができていないのです 手始めに最寄駅まで歩いて往復 ちょうど一万歩でした(遠いなw) 駅前パン屋で巨大なパンの耳(50円)ゲット 隣は比較の🥪 ここの耳は切らずに🍞1斤の大きさです

今日は遅くなってしまったのだけれど初詣🛕 そこまで混んでおらず、のんびり参拝できました😊 各々頭の中で住所と氏名、今年励むことと 感謝の気持ちを心の中で唱えて😌 近くの商店街を散策がてらランチもいただいて 気分は小旅行♪ 一万歩以上気持ちよく歩けて大満足でした🤗

歩くのが大好き。毎日一万歩程歩くのですが、今日は川上り散歩が楽しすぎて、いつもよりたくさん歩きました。ふんわり目標は月間300キロ👣

年明けから毎日ウオーキング＆ランニング、 割と続いてます！ 寒い日以外w 今日は富士山も綺麗に見えました！ ２０分、ランニング。 ４０分、ウオーキング。 まあまあいいペース。

　夜明け、近くの貯水場、亀池。早朝散歩、近くの神社、鳥羽八幡神社参詣を始めてとして、人の少ない朝、ひたすら歩く。一日一万歩を目標にして、約１時間、7148歩。健康と気力の維持のために、頑張る。 　岸田新総理とは、３つ年上、身長は同じ。だが体重は、７キロオーバー、気持ちが負けている