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愛にルールは必要だ

若々しく年を重ねていくために

元気をチャージする時間

人生を未来に先送りしない

自分にとっての最高の基準って何だろう

自分が変えられることに集中する

自分は平凡な人間だと自覚する

内なる声に耳を傾ける

失敗によってその後の人生が順調になる

「簡単すぎると退屈」だからこその壁

いざ冒険へ(新しい選択肢に心を開く)

毎日、成長できる最善の選択を

怒りを感じたら10数える

大声を出す人にはならない

引き際を見極める

今日は「特別な一日」

ダラダラ時間をやめて大切なことに集中する

過去を変えられないことを受け入れる

平凡だけど心おだやかな日々を

ルールを秘密にする