内なる声に耳を傾ける

『THE RULES OF LIFE』
リチャード・テンプラー著　桜田直美　訳

この本には

・個人的成功のための55のルール
・パートナーと最高の関係を築く15のルール
・最高の家族・友人となるための14のルール
・社会の一員としての17のルール
・幸福な時間を増やす10のルール

『THE RULES OF LIFE』

全部で111個の"人生のルール"が書いてある。

読み進めたら、メモしたいことがいっぱいで
ふせんを貼り始めたらふせんだらけになったので、
忘れないようにnoteに書いておこうと思う。
１１１日かけて一つずつ。

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個人的成功のための55のルール

１２　内なる声に耳を傾ける

内なる声は知恵の泉。
自分の中の「小さな直感」や
「かすかな感情」に気づくこと。

内なる声を聞けと言われても、
自分自身のことがわからなかったりする。
「どうしたらよいかわからないのよー‼︎」
なんて思ったり。

友人・知人に
「何でも言って。話、聞くよ」
と言われましても…ね。
言えないのよ、長女だから。
溜め込んじゃうのよ、心の奥に。
悩み事を誰かに言える時は、たぶんもう
自分の中である程度解決してる。

誰かに話せない人は、カードに向かって
話したり、ノートに思いつくままつらつらと
書き綴るといい。頭の中も心の中も整理が
できて霧が晴れていく感じがするのでおすすめ。

毎朝カードを引いて、誕生日月ごとに
ひとことメッセージをくださる方がいるので、
試しにやってみてください。

ひらりんからのひとことメッセージ｜ひらめくカードインストラクター 平原美津代のブログ

そのひとことメッセージを見て、
・何を思い浮かべたのか
・どう思ったのか
・どの言葉に引っかかったのか
などなど
なぜそう思ったのかを書き綴ってると
「え？私、そんなこと思ってた？」
にたどり着くかもしれませんよ。