過去を変えられないことを受け入れる

『THE RULES OF LIFE』
リチャード・テンプラー著　桜田直美　訳

この本には

・個人的成功のための55のルール
・パートナーと最高の関係を築く15のルール
・最高の家族・友人となるための14のルール
・社会の一員としての17のルール
・幸福な時間を増やす10のルール

全部で111個の"人生のルール"が書いてある。
読み進めたら、メモしたいことがいっぱいで
ふせんを貼り始めたらふせんだらけになったので、
忘れないようにnoteに書いておこうと思う。
１１１日かけて一つずつ。

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個人的成功のための55のルール

２２　過去を変えられないことを受け入れる

『今』と『ここ』がいちばん大切。
今起こっている素晴らしい経験を逃がさない。

　済んでしまった過去は変えられない。
　でも未来は変えられる。
　そのためには『今』と『ここ』がいちばん大切。
　今どう生きてどう行動するかで未来が作られて行く。

というような話はいろんな本に書いてあるけれど
実は過去も変えられると私は思っている。
勝手な思い込みで嫌な過去だったものが
『真実は違っていた』『え？そうだったの？』
という場合は過去の出来事の印象が変わり
思い出が書き換えられ、今の気持ちの持ちようも
変わるんじゃないかと思う。
（逆もあるけれど….「まさかや」的な…）

もとい、今日のルールは
『過去は変えられないことを受け入れる』だった。

今の立ち位置をしっかり確認して、
何が楽しくて、何を素晴らしいと思っていて
どうなりたいのかをちゃんと考えよう。

ダメだ〜もう暑くて考えられない。
今すぐすべての仕事と家事を投げ出して、
冷たい水に足を突っ込みたい!!
楽しい、気持ちいい、さっぱりする、ウェ〜イ!!
ってなりたい。