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高熱の時、解熱剤の力を借りてご飯を食べられるようにするように、意固地にならずに抗うつ剤の力を借りてみよう。
この倦怠感、なにもしたくない感じはどこから来てるのだろう…
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象を食べるには一口ずつ...【コロナ後遺症日記6/13】
結局のところ、荷下ろしうつ...なのかもしれない。
今さらですがやっぱり...と思ったこと～日本でのEAT療法続報
コロナ後遺症患者のメンタルヘルスケアで、一番大事なことは...
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コロナ後遺症の本態である”自律神経失調症”と自分でできる簡単な診断法
私のしているコロナ後遺症に対するペーシング(3):コロナ後遺症アプリの活用
自分の声に罪悪感を感じずに従う。大いなる意思で休む決断をする【コロナ後遺症日記12/18】
コロナ後遺症改善のための自宅できる簡単セルフリハビリテーション【コロナ後遺症日記1/17】
倦怠感について【医師によるコロナ後遺症日記11/20】
コロナ後遺症の頭痛についてのワークショップからの学び【コロナ後遺症日記12/7】
現時点での症状と行っている治療のまとめ【コロナ後遺症日記12/15】
手足末端の冷えに本格的チャイの作り方【コロナ後遺症日記12/1】
