人気の記事一覧

筋肉量は年齢を重ねるにつれ減っていく【身体に起きる影響】

4か月前

【全ての現代人にオススメしたい】生活の質が明らかに向上した工夫。

上半期、買って良かったもの7選。QOLをグイっと上げてくれたモノたち。

8か月前

手放した方がいいもの3つ(もの編)

4か月前

492.オンラインフィットネスでリカバリー☆ガーミンレース予測サブ3.5達成??🤯

スポーツジムに行かなくても運動できます

不調や病気は心と体が立ち直る為のプロセス

4か月前

10月残りのレッスンスケジュール

4か月前

竹岡かなこ

05「将来の健康が不安です」 歩行でわかる将来のリスク(健康チェック)

01 「本気で痛みを治したい!」 痛みと体を理解する技術を学ぶ

【フィットネスマスター講座】

9か月前

オンラインフィットネス torcia(トルチャ)体験レビュー

10か月前

いつも穏やかな気分で過ごしていきたい

4か月前

運動するだけじゃない、オンラインフィットネス

笑う門には福来る 心の健康習慣を持つこと

本日は阿見町の地域包括支援センター、社会福祉協議会様にご説明にお伺いしました。オンライン活用も取り組まれております。オンラインを活用した見守り体制など今後とも情報交換をさせていただきます。 #運動習慣 #介護予防 #格安携帯 #スマホ教室 #介護予防 #まちのスマホ屋さん