ごままめ@育児(育自)中

10歳上の夫、娘5歳、息子2歳と4人暮らし@東京。両実家は遠方。共働き30代パート。今…

ごままめ@育児(育自)中

10歳上の夫、娘5歳、息子2歳と4人暮らし@東京。両実家は遠方。共働き30代パート。今の思いや状況を綴りつつ成長の軌跡を残していけたらいいなと2021.6~noteを開始。

最近の記事

【ワーママの記録】4月からの働き方を変えてみた

前回のnote「1日24時間の使い方を変えたい」の、途中経過の記録。 以下、実際にやってみてることと、そこから得た気づき。 やったこと①:働き方を、週5日→週4日に。 週に1日は、計画的に休みを申し出。 あらかじめ「この日とこの日は休み」としっかり押さえておくことで、「やっぱり今は休み取ってる場合じゃないか…?」と途中でブレちゃうこともないし、「気兼ねなく休みを取るためにも計画的に前倒しで業務しよう」と集中して働けるので、良いことづくしかもしれない。 やったこと②:新

    • 【ワーママの葛藤】1日24時間の使い方を変えたい。

      これまでに何度か「ワーママの葛藤」と題して心のモヤモヤを吐き出してきたけど、今回もその続編。 このシリーズ、しばらく終わる気がしない(汗) でも、頭の中でモヤモヤと考え続けているだけでは状況は何も変わらないんだよね… 0.1歩だけでも「すこやかな方へ」進むために、この春から、少しだけ働き方を変えることを考えています。 今の仕事について一日 約7H × 週5日(平日) アルバイトとして勤務中。 職場環境については 一時期ほどの不満はないけど (ちょうど去年の今頃は不満M

      • 【ワーママの葛藤】モヤモヤの中には「自分の夢」が潜んでいる。

        最近現職に対するモヤモヤが慢性化していて、その状態があまりにも不快だし、何より仕事に対するモチベーションが下がりまくってしまって効率も悪いので、何かしらの突破口を見出すべく、そしてモヤモヤの解像度を上げるべく、「モヤモヤの言語化」を実践。 無心でノートに書き出す内に、 モヤモヤの中に「今の自分の夢(理想や価値観)」が隠れているのかも と思い始めた。 キャリアプランナーさんからも 「モヤっとした時は、自分の価値観が大切にされていない時だったりする」という有難いアドバイスをい

        • 【全ての現代人にオススメしたい】生活の質が明らかに向上した工夫。

          タイトル、、、 ちょっと大げさかもしれないけど、私にとっては決して大げさじゃないことだし、もし今「スマホ時間を減らしたい」&「睡眠の質を向上させたい」と考えている方がいたら、ぜひ実践してみてほしいので、記録。 最近、 ①「スマホをダラダラと見る時間を削りたくて」、 ②「睡眠の質を上げたくて」、 目覚まし時計を買いました。 ※買ったのはこちら   ↓ https://item.rakuten.co.jp/repairfactory/mezamashi/ これを使った作戦は

        【ワーママの記録】4月からの働き方を変えてみた

          【ワーママの葛藤】モヤモヤの解像度が上がってきた。

          ミートキャリアのキャリアプログラムに取り組み始めて早半年。 ここ数年、現状(主に仕事)に対して感じていた「モヤモヤ」の解像度が少しずつ上がってきた感じ。 上の子が産まれてから今までの5年間はとにかく「いつ、子どもの体調不良で仕事を休まなければいけなくなるのかが読めない状況」で。 よって、私にとって「仕事」は 1.あくまで育児優先できる状況(仕事を優先せざるを得ない夫に対して) 2.いつでも戦線離脱できる=急でも休みやすい状況 3.「急に休むことで周りにかけるメーワ

          【ワーママの葛藤】モヤモヤの解像度が上がってきた。

          本を読めることの幸せ。

          去年、夫と両親から誕生日プレゼントとして貰った「電子書籍リーダー」。 ずっと欲しくて、せっかくプレゼントして貰ったのに、長い間、大事に大事にしまい込んでいた… が、それを最近ようやく頻繁に使うようになった。 去年の今頃は、2人目の育休から職場復帰を果たして、夏頃までは朝晩に母乳もあげていたし、夜泣きも続いていたことにより、心身ともに余裕がなかった私。 娘と息子が生まれ、いつからか私の生活から「じっくり本を読む時間」がなくなっていた。 とはいえ24時間常に動き回っている

          本を読めることの幸せ。

          【出産は十人十色】第2子の出産記録

          この前生まれたばかりだと思っていた息子が、もうそろそろ1歳4か月になる… 私の場合もう妊娠出産することはなさそうだから、出産した日のことを記録しておこうと思って書き始め、下書きのまま久しく放置していたので… だいぶ今更だけど気にせず投稿。 陣痛~出産までの流れの記録 (出産後、ベッドで横になってもなかなか眠れなかった時に手帳にメモしまくったので、結構詳細に書けた。 数年後、懐かしく見返す時がくるかな?) AM1:20頃 娘と一緒に寝てる時に、下腹部~お股の奥の方にかけて

          【出産は十人十色】第2子の出産記録

          【隣の芝生は青く見える?】育休を終え職場復帰して思うこと。

          育休を終えて、ついに職場復帰したものの… 一昨日から息子のお腹がユルめのため、昨日と今日は保育園お休み中。 園では少し前まで胃腸炎が流行っていたらしく、少しでもユルいモノが出たとなると警戒体制がすごい。 集団保育の平和(?)を守るためだもんね、仕方ないね。 でも今のところ嘔吐してないし、熱はないし、きげんも食欲も◎なので、離乳食が進んでちょっと消化器官が疲れたのかなぁという感じ... とりあえず昨日病院で処方された整腸剤(ビオフェルミン)を飲みきる1週間後までにはな

          【隣の芝生は青く見える?】育休を終え職場復帰して思うこと。

          気づけば育休最後の日。

          去年(2021年)の6月初めから産休に入ってすぐに里帰りし、7月末に出産し、9月に本拠地(東京)に戻ってきて、毎日何やかんやドタバタ過ごして、気がつけばこの春から息子も保育園に入り・・・ 本日、あっという間に育休最後の日。 (来週から職場復帰のため) 「早い!!」と感じる反面、 「やっと家事育児だけの日々から解放される...」という、安堵感?もあり・・・ 平日日中、子どもたちを保育園で預かって貰えることはすごく有難いと思うけれど やっぱり、毎日コツコツと専業主婦やり

          気づけば育休最後の日。

          【産休中】嵐の前の静けさ?

          第二子出産のために里帰り帰省をしてきて、早1か月と2週間が経過。 両親や親戚のお陰で、毎日平和にノンビリ過ごしている。心身ともにストレスフリー、これぞまさに理想のマタニティライフと言えるのだと思う。有り難や・・・ 東北は昨日もう梅雨が明けたようで、早くも夏本番の暑さ。 娘(3歳)は、おじいちゃんおばあちゃんが買ってくれたビニールプールで水遊びをしたり、庭でシャボン玉をしたり、三輪車に乗ったり、家庭菜園で野菜を収穫したり、近所の親戚の家に遊びに行ったり。 東京では経験で

          【産休中】嵐の前の静けさ?

          【産休中】家族と過ごす平和な日々

          先週末は東京から夫が来てくれたので、久しぶりに家族3人が集結。 娘はパパとの久しぶりの再会に、大喜び! 今回は第二子の安産祈願も兼ねてお墓参りに行ったり、母から車を借りて夫と娘と3人で動物園に遊びに行ったり。夫が滞在できたのは一日半という短い時間だったけれど、家族みんな揃ってゆっくりと過ごせて良かった。 娘(3歳)、成長するにつれて色んな動物が分かってきたからか、今までに既に何か所か動物園に連れて行ったことがあるけど、、今回の動物園が一番楽しめていた気が。 ※今までで

          【産休中】家族と過ごす平和な日々

          現在産休中ということもあり?、これまで&今後の自分のキャリアや働き方についてモヤモヤしていた・willを見つけねばと無駄に焦っていた気がしたけど、こちらのメッセージを聴いて、ちょっと目からウロコ。 https://voicy.jp/channel/1067/172517

          現在産休中ということもあり?、これまで&今後の自分のキャリアや働き方についてモヤモヤしていた・willを見つけねばと無駄に焦っていた気がしたけど、こちらのメッセージを聴いて、ちょっと目からウロコ。 https://voicy.jp/channel/1067/172517

          【初note投稿】産休中の頭のなか

          noteを知って以来ずっと見る側だったけれど、7年くらい前から続けているとあるblog以外でも自分の思いや状況をまとめる場所があってもいいかなと思い、この度初めて投稿する次第。 ★プロフィール★うまれも育ちも東北の片田舎。なのに、今はなぜか大都会東京のど真ん中で、3歳の長女と10歳上の夫とともに日々を必死に生きる30代共働きワーママ。2021年6月現在は2人目(男児予定)出産のために産休中。6月初めからは娘とともに実家に里帰り中。 ★興味関心のあるワード★キャリア、副業、

          【初note投稿】産休中の頭のなか