#自己成長
努力が報われる人は『目の前のリアル』にフォーカスし、報われない人は『結果にこだわる』。
皆さんこんにちは😃
パーソナルトレーナーの飛田です🙌
今回も皆さんがダイエットを頑張れる為の良いお話しがあったので、共有させて頂きます✨
こちらから
それではどうぞ
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努力が報われる人は『目の前のリアル』にフォーカスし、報われない人は『結果にこだわる』。
私たちの周りには、自分が、「コントロールできるもの」と「できないもの」がある。
ここで、努力の方法や方向性は、自分がコントロー
私達は『変われない』のではない。問題は『元の自分に戻ってしまう』ところにある。
皆さんこんにちは😃
パーソナルトレーナーの飛田です🤲
10月に入り、今年も残り3ヶ月ですね😳
今年もあっという間に過ぎていくので、毎日の過ごし方が本当に大事だなと日々思っています💪
突然ですが…
皆さんはダイエットをしていて挫折した経験はありますか？😳
私自身はパーソナルトレーナーになる前はダイエットでたくさん失敗し上手く行かない事がたくさんありました🥺
食事制限、運動…あら
良い人生送りたいなら良い習慣を身につけよう
皆さんこんにちは😃
今回は「良い習慣の大事さ」について僕の考えを語っていこうと思います。
はじめに
良い習慣は100%良い人生を送れる。悪い習慣は120%悪い人生を送る。
逆に、良い習慣で過ごしている人が悪い人生を過ごしてる人なんていませんよね。
だからこそ、良い習慣を作ればあなたの人生は100%良くなると言い切れるのです。
習慣があなたの人生を作っている
良い習慣を過ごす人は良い人生を歩
信頼を得たいなら相手の話を深く聞く必要がある
皆さんこんにちわ🤩
今回は「傾聴力」の重要性について語っていこうと思います。
皆さんは話すことと聞くことではどっちの割合が多いですか？？？
たいていの人達は自分が話すことのが多いかもしれません。
なぜなら、人は「話す」ことの方が快楽を感じるからです。
人の話を「聞く」よりも自分ことを「話す」ことの方が楽しいからです。
だからこそ、人は自分のことを「話す」人が多い。
しかし、相手から
