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だらだら日記を書き始めようと思います。 もちろん元気な話も...

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記事一覧

7/10日記

今日は空回りデー 7:00起きが3日目なのもあり、 いいぞいいぞ、頑張れてるぞ、と思い、 体が動くのもあり少し無理をしたのかも。 天気がいい(予定だった)ので、 洗濯物を…

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12日前
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6/18日記

私が私を大事にするには、 自信をつけることが近道な気がする。 大好きな人から大事にされることが、 終わりに近づくことな気がして怖い。 それを考えてしまうのは、 性…

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1か月前

面接の話

仕事を辞めてからそろそろ2年が経ちそうだ。 休職してからならもう2年経った。 鬱というものをなめていたから、 こんなに引きずるなんて思っていなかった。 心を傷つけた…

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2か月前
2

4/1日記

春は新学期なのが嫌いだった。 不安定な足元で教室を入るのが。 春は新入社員なのが嫌だった。 真面目が評価される世界から、 ちょっと手が抜ける人が生きやすくなる。 い…

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3か月前
2

3/21日記

会社に行ってた時、 どうやってこの世界からいなくなるか ばっかり考えていた。 社会にでるなんてそんなものだと 言い聞かせていたけど、 あの社会が私にあっていなかった…

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4か月前

2/12日記

今日の自分を褒めるとしたら、 自分の疲れを認めて 寝るために必要なことを早く済ませて 今布団に入っていること よく頑張った

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5か月前

今後の目標

2024年となりました。 今年というか今後の目標をまとめます。 ・挑戦的になる ・大切なものを間違えない ・強さを間違えない 社会人になって、 いや、ずっと前から、 後…

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6か月前
1

大事な物入れの箱の大きさ

たぶん人よりいろんなものの キャパシティが小さい。 体力も、1日に入れられる予定も、 メンタルも、気にかけられる人の数も、 趣味も、割と全部。 なんでかは知らないけ…

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7か月前

11/29日記

あまりにも自分が愚かで

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7か月前

10/13日記

10/9から調子が悪い。 兄の相談を聞いてからか? ↑に合わせて会社に行っていたことを 思い出したからなのか...。 発散のさせ方がわからない。 消えたい。 外に出たくない…

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9か月前
1

あなたは私の魔法使い

この3連休はフェスに行った。 楽しかった。 去年死んでたら、 ここにいれなかったし、 こんな楽しかったことも 体験できなかったんだなって、 感慨深いものだった。 笑…

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10か月前
1

わたしは無職

うつ病になり、会社に行けなくなって 早くも1.5年たった。 あれ….おかしいぞ…. まだ体はいうことをきかない日がある。 まだ外に出れない日がある。 まだ笑えない日があ…

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11か月前

8/8日記

病院の先生に、 早く寝てくださいと言われて、 以前(いつかな?)は 「え...日を超える前に寝るとか、 漫画見るとかしたいことあるのに...」 ※一日中漫画やYouTube見れてる…

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11か月前
1

整理整頓

昨日、整理整頓をした。 会社に入ってから、 お世話になっていたところから抜けた。 入ってから、 就職などで人が抜けるような 環境の変化があるまでは、 それなりに楽し…

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1年前

大切な君へ

三連休は久しぶりに遠くに出かけられたね。 GWは私が熱出しちゃって、 結構申し訳なかったんだぁ...。 2日間車の運転ありがとう。 いろんなところに連れて行ってくれて あ…

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1年前

6/30日記

会社を辞めて、そろそろ1年経つ。 こんなはずじゃなかったのになぁ。 早く元気になりたい。 元気というのは、 朝7時にスッキリ起きれて、 夜11時にぐっすり寝られて、 日…

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1年前

7/10日記

今日は空回りデー

7:00起きが3日目なのもあり、
いいぞいいぞ、頑張れてるぞ、と思い、
体が動くのもあり少し無理をしたのかも。

天気がいい(予定だった)ので、
洗濯物を回し、
愛猫のグッズを買いに出かけた。
お弁当のためのおかずも買った。

どしゃぶり。

洗濯物はびしょ濡れ。

気を取り直して洗濯物は水洗いし、
お弁当を作ろうと、シンクに食材が...落...
本当に食材さんたちごめんなさい

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6/18日記

私が私を大事にするには、
自信をつけることが近道な気がする。

大好きな人から大事にされることが、
終わりに近づくことな気がして怖い。

それを考えてしまうのは、
性格上まあ受け入れるしかないが、
それよりもそんな時間を使うよりも、
どれだけ大事にされているかを
考えている方がいいよね。

実際は難しいけど...。

鬱になってまだまだ傷や不安は拭えないけど
今できることを続けていけば、
きっと大

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面接の話

仕事を辞めてからそろそろ2年が経ちそうだ。
休職してからならもう2年経った。
鬱というものをなめていたから、
こんなに引きずるなんて思っていなかった。

心を傷つけた分と思えば、
会社に勤めて3年とそれから2年、
本当によく頑張ったと思う。

まだ癒えてない傷はたくさんあるけど、
記憶の中の奴らに私の人生はあげたくない。

そんなこんなで、
体調もだいぶ落ち着きつつあり、
今日はバイトの面接に行っ

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4/1日記

春は新学期なのが嫌いだった。
不安定な足元で教室を入るのが。
春は新入社員なのが嫌だった。

真面目が評価される世界から、
ちょっと手が抜ける人が生きやすくなる。
いや、元から生きやすいのは
ちょっと手が抜ける人だったのかもしれない。

真面目で、
上司や先輩が言うことが
正しいと思っていた私は、
言われる言葉を全て鵜呑みにした。

傷つけるつもりでいるであろう発言も
全て鵜呑みにしてしまっていた

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3/21日記

会社に行ってた時、
どうやってこの世界からいなくなるか
ばっかり考えていた。
社会にでるなんてそんなものだと
言い聞かせていたけど、
あの社会が私にあっていなかったことを
早く認めてあげたらよかった。

少しじいちゎんとばあちゃんの
お手伝いをしに遊びに行ったら、
すごく歓迎されて、
誰にもいらないなんて言われなかった。

暇だねなんて。何してるの?
なんて、誰も言わなかった。

私が、苦しくなく

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2/12日記

今日の自分を褒めるとしたら、
自分の疲れを認めて
寝るために必要なことを早く済ませて
今布団に入っていること

よく頑張った

今後の目標

2024年となりました。

今年というか今後の目標をまとめます。
・挑戦的になる
・大切なものを間違えない
・強さを間違えない

社会人になって、
いや、ずっと前から、
後ろ向きで、自己否定がすごくて、
たいして体力もたいしてなく、
メンタルがよわっちい自分がいた。
自分が嫌いだった。

前向きになりたくて、自己肯定したくて、
体力が欲しくて、
メンタルを強くしたかった。
自分を好きになりたかった

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大事な物入れの箱の大きさ

たぶん人よりいろんなものの
キャパシティが小さい。

体力も、1日に入れられる予定も、
メンタルも、気にかけられる人の数も、
趣味も、割と全部。

なんでかは知らないけどそう。

だから、みんなの真似をすると、
体は疲れるし、焦るし、疲れるし、
気にする人を間違えたら、
本当に大事にしたい人を忘れちゃうし、
趣味は何も手につかなくなるし、
そして全部自分がダメになる。

だから、無理しない。

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11/29日記

あまりにも自分が愚かで

10/13日記

10/9から調子が悪い。
兄の相談を聞いてからか?
↑に合わせて会社に行っていたことを
思い出したからなのか...。

発散のさせ方がわからない。
消えたい。
外に出たくない。
でも、引きこもってたらもっと辛いから、
人と関わりたいのに、
目を合わせられない。
怖い。
私と関わっている人の、
表情が怖い。
間違えてたらどうしよう。
突発的に言われたことに、
返せなかったらどうしよう。

人と一緒に

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あなたは私の魔法使い

この3連休はフェスに行った。

楽しかった。

去年死んでたら、
ここにいれなかったし、
こんな楽しかったことも
体験できなかったんだなって、
感慨深いものだった。

笑顔のあなたがみれて、
とても幸せです。
疲れているのに嫌な顔せず車を
運転してくれてありがとう。
私の前を歩いて引っ張ってくれてありがとう。
重たい荷物持ってくれてありがとう。

帰宅してからちょっと熱が出て、
(もともと疲れると

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わたしは無職

うつ病になり、会社に行けなくなって
早くも1.5年たった。

あれ….おかしいぞ….
まだ体はいうことをきかない日がある。
まだ外に出れない日がある。
まだ笑えない日がある。
まだ悲しい日がある。
まだ大好きだった「人」が怖くなる…
まだ……….
きりがない。

正直、会社にぼろぼろで行っていた時は、
うつ病だろうと自覚を持ちながら、
うつ病は2~3か月で治ると思っていた。
(なんかどこかでうつ病

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8/8日記

病院の先生に、
早く寝てくださいと言われて、
以前(いつかな?)は
「え...日を超える前に寝るとか、
漫画見るとかしたいことあるのに...」
※一日中漫画やYouTube見れてる
なんて思ってたけど、
最近は、
「あ、今日は日が超える前に寝れるかも🎵」
などと、
なぜか少し嬉しい気持ちで
布団に入ってる。

なぜだろう。

整理整頓

昨日、整理整頓をした。

会社に入ってから、
お世話になっていたところから抜けた。

入ってから、
就職などで人が抜けるような
環境の変化があるまでは、
それなりに楽しかった。
そこは、私の心の支えだったかもしれない。
傷つけられたことはあったが、
生きていた。

変化が起きてから、
それはどんどん歪んでいった。
バランスを保てなくなって、
表面上うまく付き合っているようにみせて、
(仲がいいなど

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大切な君へ

三連休は久しぶりに遠くに出かけられたね。
GWは私が熱出しちゃって、
結構申し訳なかったんだぁ...。

2日間車の運転ありがとう。
いろんなところに連れて行ってくれて
ありがとう。

1日目は試合観戦面白かったなぁ。
プチ熱中症になりかけて、
隣で深呼吸増えてたり、暑そうだったり、
しんどそうにしちゃってたから、
「なんで予防できなかったの?」
なんて思ってないか不安だったのに、
「大丈夫?」「

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6/30日記

会社を辞めて、そろそろ1年経つ。

こんなはずじゃなかったのになぁ。
早く元気になりたい。
元気というのは、
朝7時にスッキリ起きれて、
夜11時にぐっすり寝られて、
日中急に疲れたりせずに、1日を過ごして
家にいて、外出できて、人と関われて、
感情の波が起きすぎず、
月に一回熱が出るようなことがない、
そんなこと。

みんなが当たり前にしてること。

人に言われずとも、
自分が1番わかってる。

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