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すべて人のせいにしてきた
前々回の記事を書いた時点での心境から、変化がありました。
・世の中にはどうにもならないことがあること
・物事にはいろんな側面があり、一つの物差しでは評価しきれないこと
・ドラマや本で見た感情のパターンにはめずに、自分の感情をそのままの状態で受けとめることができること
・心地いい人間関係は正論だけでは構築できないこと
・無理なくできることしか人間は続けられないこと
・人間は余裕がなくなると他人のこ
自分にとっての「幸せな状態」とは
あなたにとっての「幸せな状態」はなんですか？なにかをしている時や誰かといる時、ワクワクする時、ドキドキする時。きっと人によって幸せを感じる状況はそれぞれですね。
私は「心穏やかに過ごしている時」「心から安心している時」に最も幸せを感じます。
逆に安心できない状況でパニックになり、その場を切り抜けたとしても、自分の対応などを思い返して自分を責めてしまいます。
私は機能不全家庭で育ちました。物心