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1年目の自己肯定感の保つ簡単な習慣
新卒社会人の皆さん、もちろん2年目以上の社会人の皆様も、本当に本当にお仕事お疲れさまです。私は今ほぼ学生(語学留学と称して🇨🇦でのんびりしています)ので、週5日働いている方を本当に尊敬します。
五月病が心配される中、私が1年目の時に行っていた自己肯定感を保つ簡単な習慣(参考:1万人超を救ったメンタル産業医の 職場での「自己肯定感」がグーンと上がる大全 (大和出版) https://www.a
人生でやりたいこと100🌱🌸(随時追加)
1自由に楽しんで歌う
2バンドをする
3朝方の気球に乗る
4ネモフィラ畑を歩く
5冬のディズニーに好きな人と行く
6夜通しで夢を語る
7シェアハウスを楽しむ
8カメラマンに撮ってもらう
9春夏キャンプ
10歌声を音源化
11絵本を出版する
12パンを作る
13作詞をしてその曲を世に出す
14BUMPの藤君と握手
15バンドのミュージックビデオに出る
16創作ダンスをス