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うつ病・ADHD

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うつ病・ADHDの治療経過についてまとめます
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#アラサー女子

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長年の困り事がAPDという障害だった件

こんにちは。春なのに寒いなぁと思っていたら急に初夏みたいな暑さ、麗かな春はどこへ？？？

今日は長年困っていたけどみんなもそうなんだと思って必死に耐えてた症状が実は障害だった話をします。

ADHDの民はもしかしたら「えっ自分も…！」ってなるかもしれないので良ければみて。

聞こえるんだけど、聞こえない
健康診断の聴力検査は正常(むしろ良い)、夏に最新のビルに入る時にはモスキート音もバッチリ聞こえ

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最近までのこと

最近までのこと

読んでもつまらないやつです！一応記録としてまとめておきます。

最後の更新のあと（6月下旬）らへんは夜眠れない&早期覚醒&午前中は眠くなっちゃうとか悩みはありつつも比較的元気でした。彼の洋服も大体片付けた。家事もして、ご飯も毎日作ってたし、散歩にも行けてた。

アレルギーの血液検査の結果が出て、小麦・牛乳・卵に反応があって、避けるようにと言われる。

いや、何食えばいいん…？

先生に聞いたところ

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6月15日の日記【自立支援の申請をしてきました】

6月15日の日記【自立支援の申請をしてきました】

こんばんは。ぺたりです。

今日の日記、後半は有料noteにしています。（そこそこ個人情報も晒すしまとめるの大変だったから笑）自立支援について知りたい人、私の自立支援の意見書になんて書いてあったのか気になる人、なんかよく分かんないけど私に200円恵みたい人はぜひ有料部分も併せてお読みください。

今日の日記今日は朝から荷物の受け取りをしなきゃいけなくて久々に自分の部屋に帰りました。宅配便の配達の午

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6月12日〜13日の日記

6月12日〜13日の日記

今週末は彼が温泉旅行に連れて行ってくれました。

6月12日も安定の4時起き。眠気もどこかに行ってしまい暇すぎたので旅行の準備してフルメイクして腹筋の筋トレまでした←

彼はお疲れで９時くらいまで寝てた。中途覚醒せず眠れるの羨ましい…私も昔は平日はギリギリまで寝てて土日は用事がなきゃ永遠起きないような女だったのにな…

金曜日にお買い物に行った時に面白いものを見つけたので準備しておいて朝から彼にお

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6月11日の日記

6月11日の日記

いきなりやってしもうた。

空の写真撮るの忘れた。

晴れ時々曇りだったかな。

今日も朝4時過ぎ起床、昨日の洗い物を片付けたりして、朝ご飯。

アイラップでチンしたさつまいもにバターとシナモンかけただけだけど、美味いんだこれが。

あと、朝ハーブいじりをして摘み取ったバジルを全部ぶっこんでハーブティーにしてみたら、めっっちゃ美味しかった。

ハーブ沼ですわ、完全に。明日は彼に飲ませてあげるんだ！

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6月10日の日記

6月10日の日記

毎回日記のテーマ写真みたいなやつ横長にしか表示されないし何にしようかなって思ってたんだけど！閃きました！その日の空にすればいいんだ！天気や気圧によって体調も変わるのでその記録も兼ねて。今日は快晴、日差しはもはや夏ですね。

ところで、一昨日私は日記の最後にこう綴りました。

「明日はきっとハーブが届くけどそれ以外の予定は決まってない。

とりあえず今日も頑張った自分と彼にお疲れ様。

明日は何をし

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6月9日の日記

今日も朝3時の目覚めで1日が始まった。（もはや夜で草）でも顔洗ってスキンケアしてる間にもう一度寝れそうな気がしてトライしたら二度寝できました。彼が起きたときには昨日の疲れがどっと出たのか起き上がれなかったけど最後は立ち上がって玄関までお見送りできてよかった。

最近変な夢ばっか見て夢占いを見ると結構当たってる。一昨日は私の両腕に見たこともないような大きい水膨れがたくさん出来る夢。自分の愛情が浪費さ

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先生に言われたことをやる

おはようございます。ぺたりです。

昨日は2週間ぶりの心療内科でした。

たった2週間だけど先生には伝えたいことがいっぱい。前回から忘れないようにとお手紙制度を導入しました。

前回のお手紙がこちら。

なお、裏面も…

とにかく2週間前までは蕁麻疹、胃痛、立ちくらみ、めまいと本当に体調が悪くて死にかけてたんですね。実際一瞬失神して倒れたときにおでこを強打したこともありました。初日はおでこにまるま

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自己紹介

いつか書こうと思っていたnote、ついに綴る日がやってきました。本当はもっと前からやりたくて、やろう！ってタイミングもあったんだけど面倒くさがりなので結局やらず。ちんぽことの出会いと別れの記事、綴りたかったな〜。（は？と思った方しかいないと思いますがいずれ綴ります）

まず、このnoteなんですがちんぽこの話のようなくだらない話もしつつ、自分の過去や今患ってる自律神経失調症やうつ病の経過や現状につ

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