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2023年12月の記事一覧

乳腺の健康診断 マンモグラフィー派? エコー超音波派? 両方!!

乳腺の健康診断 マンモグラフィー派? エコー超音波派? 両方!!

マンモグラフィーでよく写るシコリと
エコーの方がよく見えるシコリがあるとの事。

自分の区の検診も会社の検査も、マンモグラフィーしかないので、

片方でいいと思いがち。検診で1個しかやって貰えないのは、予算的な問題があるからであって、
本当は両方やった方がいいらしい!

自分で両方選べる人でも、「友達がマンモグラフィーは痛いって言っていたから、エコーしかやってない。マンモグラフィーはやったことが無

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子宮がん検診だけでは卵巣の病気は、見つかりにくい?

子宮がん検診だけでは卵巣の病気は、見つかりにくい?

子宮がん検診は辛い。
あの椅子に上がって、あの格好になって、細胞を取られる時痛い。
でも病気の早期発見のためだから頑張っている。
年に一回あれをやっていれば婦人科の病気は大丈夫だと思いがちだが、
エコー超音波検査が入っていないと先生の触診だけで終わってしまい、卵巣の病気が見つかりにくいらしい。

触診は、日常に例えると、
赤い林檎 と 青林檎 と 梨 を

真っ暗な部屋で、両手で触るだけでどれが赤

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鼻の角栓を取りたい方!

鼻の角栓を取りたい方!

同窓会に出席しているのに「何歳?」と聞かれる。
周りよりも肌は若く見えるらしい。

やっている事はテレビで紹介される事を長年コツコツコツコツやり、
身の丈で出来る美容を取り入れてきたが、

小鼻の黄色い角栓が半端ない数詰まっていた。長年悩んでいるから、通販で紹介される振動する機械に飛びつくし、“炭で吸着!”と言うフレーズに弱く、いっぱい頑張ってきたが、黄色い蓋が次々と生まれて来る私の小鼻。

昨日

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頭皮の臭い消したい方!ボリュームアップしたい方!#坊主も予洗い60秒

頭皮の臭い消したい方!ボリュームアップしたい方!#坊主も予洗い60秒

坊主ヘアでも予洗い60秒 なんですって!
頭の毛穴を
お湯で60秒間
モミモミしてから
初めてシャンプーをつけるんですって!
髪を剃っている坊主スタイルの方でも
予洗いは60秒しないと臭うそうです!

実践してみると、
シャンプーの量が半分なのに
質のいい泡が立つんです!

臭いの素がなくなって
余計な皮脂も減って
髪のボリュームもアップするとの事!

今までのシャンプー前に湯をあてている時間は

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足の臭い、水虫菌 消したい方へ

足の臭い、水虫菌 消したい方へ

①関節の梅干しの所を伸ばして洗う!
洗ってるのに臭う方。
まず

指を内側に巻いて、
梅干しみたいな関節を
しっかり伸ばして
シワの中を洗い尽くす。

長期で臭ってる方は、シワの中の汚れが硬くなっていて、
一筋縄では垢が浮いてこないので
初回だけでもいいので、
足湯の中で指を内側に巻いて、
シワ内の垢をふやかしてからよく洗う。

②靴を捨てる。菌が住みついてるから。
梅干し洗いをするようになったら

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