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読書記録

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面白かった本、勉強になった本たちを紹介しています。
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#新社会人

自分の強みを知る

自分の強みを知る

社会人2ヶ月目に突入しました。
最近はnoteを更新しては下書きに戻すというのを繰り返していて、なかなか投稿できていません。これからはできれば毎週末に更新するのが目標です。

先日、上司の方と面談する機会があり、異動希望の相談をしたら先週の水曜日から新しい職場で仕事をしています。
環境的にはとても恵まれていましたが、さまざまなプレッシャーや個人的負担が大きくてこのような判断をしました。

新しい職

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ストレスフリー超大全/樺沢紫苑

ストレスフリー超大全/樺沢紫苑

社会人になったら数々のストレスを乗り越えていかなきゃいけないと考えると先が思いやられる。
ちょっとやそっとのことでへこたれたくないけれど、自分がHSP気質なのを知って不安になってしまった。

人間が抱えるストレスの大半は人間関係や仕事の悩みですよね。
これらのストレスとどう向き合うかを学びたくて、樺沢紫苑さんの「ストレスフリー超大全」を読みました。
以前ご紹介した「アウトプット大全」と同じ著者です

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