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雷の恐怖を克服する ~月報 36か月目(終)~
はじめに 「雷の恐怖を克服する」という事で、毎日雷のYouTube動画を見続けるのも36か月が経ちました。その結果、どのように変わったのかを発表します。
何故こんな事をしているのかは、下記のnoteをご覧ください。
前月(35か月目)の月報は下記のnoteをご覧ください。
雷のYouTube動画は以下のものを視聴しています。
VR動画①動画再生時間 VRのYouTube動画(8分2
雷の恐怖を克服する ~月報 30か月目~
はじめに 「雷の恐怖を克服する」という事で、毎日雷のYouTube動画を見続けるのも30か月が経ちました。その結果、どのように変わったのかを発表します。
何故こんな事をしているのかは、下記のnoteをご覧ください。
前月(29か月目)の月報は下記のnoteをご覧ください。
雷のYouTube動画は以下のものを視聴しています。
VR動画①動画再生時間 VRのYouTube動画(8分25
もっと自分はできるハズなのにできないのはたぶん今はできないということ
たぶん、誰しもが理想の自分像というものがあって、それはやる事、やりたい事をちゃんとこなし、誰からも好かれて、一目おかれながら達成感と充実感にあふれている。
でも、現実は何もできていないし、できない自分に情けなさを感じているかもしれない。
この乖離の幅が狭いうちは良いけれど広がるとメンタルが苦しくなる。
乖離が広く感じる、つまり理想の自分との今の自分との落差ばかり注目するようになり「自