2021年5月の記事一覧
noteを消費したくない
noteを消費したくない。
自分の口からその言葉が出たとき、
ああ、私はそう思っていたのかと後から気づいた。
消費する。
この感覚に気がついたのは高校生のときか、大学に入った後の話か。
ともかくここ数年の話です。
その当時、私はイラスト交流サイトでいろんな人の絵を見るのが好きでした。
趣味でイラストを描いている人が、作品にタグをつけて投稿する。
noteのイラスト版みたいなものです。
人気
心がざわついたら、深呼吸
１つのことに集中すると心の内側に敏感になる。
この2週間、日常の中に深呼吸を取り入れてみて感じた変化です。
＜深呼吸の方法＞
気持ちが落ち着かないとき、手を止めて10回深呼吸をします。
息を吸う時には何か１つのことだけを考え、
息を吐くときには、浮かんでいる考えを手放すようにします。
１つの考えに集中すると、頭の中が静かになると気づきました。
私の頭の中は、連想ゲームのごとくいつも考えが溢
わたしの大好きな小説。/「音楽×読書コンテスト」
本を閉じる、目を閉じる。
体の内側が研ぎ澄まされて、ぴんと張り詰める。
「羊と鋼の森」
宮下 奈都
私の大好きな小説を、紹介させてください。
「羊と鋼の森」はピアノの音に魅せられて、調律師になった主人公の話です。
調律って、馴染みのない言葉ですよね。
チューニングと言った方がピンとくる人も多いでしょうか。
ギターの弦が緩むと音程が変わってしまうように、ピアノにもチューニングが必要です。