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半年間のコーチングコミュニティを終えて。
この4月から参加していたFirst Penguins のコーチングコミュニティは9月をもって終了しました。
今回はその半年間と、10/5に行われた全体振返り会を踏まえた感想をまとめたいと思います。
■全体を通しての感想
半年という期間は客観的にみると長かったと思いますが、毎月違うテーマを掲げ、それぞれについて意識と行動の変化に取り組んでいたので、これまでの人生の過ごし方とは違った過ごし方ができた
食と体の8月が始まりました。
4月からスタートしたコーチングコミュニティFirst Penguinsは4ヶ月目を迎え、8月のテーマ「食と体」が始まりました。
積年の課題だし、加齢による体質体調の変化によって新たに大きくなってきている課題でもある。とにかく、人生を今以上によくするための重要課題であることに疑いのないテーマです。
これまで様々なダイエットに失敗してきた（直近では、1つのプログラムに24万円払って失敗）わたしです
自分に合った仕事の見つけ方
私今となっては飲食店のオーナーをしておりますが、それまでは色んな仕事をしてきたものです。
自己紹介でも触れているのですが、若いころはとにかく方向性が定まってなかったなと…。
それも今となってはいい経験だなーと思っとりますが、20代後半ぐらいまでは人生について後悔ややり残した事など、ずるずると引きずって考えていたものでした。
なぜそんなにネガティブに考えていたのかを考えてみたのですが、きっと…
自分が思う良い会社とは？
前から伝えたいと思っていた事で、言葉足らずで中々書けなかったのですが、ちょうど共感する記事と巡り会えたので書いてみます。
個人的には会社をあまり大きくしたいとは思わないタイプです。
とはいえ、人を必要とするので誰かに動いてもらわないといけません。
自分としては人を必要としている以上作っておかなければいけないという事があります。
共通認識と文化
こちらについて、あえてわかりやすく「マネージ
「新しい選択肢を見つけるために。」稲墻聡一郎さん セルフマネジメントセッション
こんにちは、First Penguins 運営サポートの「おくあや」です。
オンラインコーチングコミュニティ「First Penguins」では、月ごとのテーマに沿ってプログラムを展開しています。コミュニティがスタートした４月は、自分を知り活かすための基盤となる「セルフマネジメント」がテーマでした。
そこで4月16日は稲墻聡一郎（いながきそういちろう）さんをゲストにお迎えし、Zoomで「セルフ
もっと実現したい自分の姿
初めて自分自身のアンケートを取りました。
これからやりたい事や思っている事の精度や感度を上げて、より的確に自信をもって進んでいくようにしたかったから。
良くも悪くもダイレクトに自分の事を聞くって勇気のいる事だけど、お願いされた側も大変であって、お互いの関係を知る上ではいい体験でした。
協力してくれたみんな本当にありがとう！！
今の自分を言うとこんな感じかな
・適当そうに振舞うけどしっかり
「人生が動く音がした！」First Penguins 5月の全体会レポート
こんにちは、First Penguins 運営サポートの「おくあや」です。オンラインコーチングコミュニティFirst Penguinsは2021年4月にスタートし、メンバーみんなでまるまる１ヶ月の活動を続けてきたところです。
First Penguinsは、月初めの土曜日にZoomで「全体会」を行います。５月の全体会では、次の２つのワークを行いました。
①４月の振り返りシェア４月は「セルフマネ
ひとりフリーランスがふたりチームをつくった。その理由と、起きたこと。
2009年1月に独立してから、2020年3月まで1人で仕事をしていました。※厳密には、2013年5月〜2014年4月に被雇用期間がありました。
「ひとりでいられる」ことは、わたしにとって絶対的な価値です。
誰にも邪魔されずに、今考えたいことを考えられる。
身の回りに何か不備があっても（何かと多い・笑）、誰にも咎められない。
報連相の必要もなければ抜け漏れのリスクもない。
とても自由で快適でした。
パソコン教室を始めて半年が経ちました
2020年10月から個人でパソコン教室を始めて、半年が経過しました。
これまで30〜80代と、幅広い年代の方が受講してくださいました。
「誰も来なくても、単なる趣味だし」なんて自分に言い訳しつつ始めた教室ですが、お陰様で徐々に生徒様も増え、毎週複数レッスンを行っています。
あっという間の半年でしたが、様々な経験をしたので、記録したいと思います。
やろうと思った理由
きっかけは、母にハーバリウム
ずっと「ない」と思ってきたもの
こんにちは。久々の更新です。
4月から、「First Penguins」というコーチングコミュニティに参加させていただいてます。
日々様々な発見があってとっても面白いし楽しいです。
そんなペンギンズのやりとりの中で、ハッとさせられるやりとりが。
私には「何もない」という思い込みを信じられるなら「めちゃある」って思いこむのも簡単ですｗ
無いことになっているのも根拠がないただの思い込みだからね