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キラッキラの目標を達成したいから娘に頼る話し
目標を作って計画を立てるのが下手くそだ。
ダイエットなんて３日くらいで３キロ痩せたいと思っている。
ごはん食べずにお腹空きすぎて、挙句の果てに我慢できず菓子パン食べる。
血糖値瀑上がりですっごい食欲旺盛になるパターン。
だからダイエットはしない。出来ない。
それでいて目標はいくらでも作れる。
それもキラッキラの。
花教室、千客万来やそれでいてユーロスターに乗ってイギリスからフランス、オランダ旅
緊張感を３時間のお喋りで学ぶ
教室の生徒さんが遊びに来てくれた。レッスンではないけど「時間ありますか〜」と来てくれた。こういうのはうれしい。
その生徒さん、多才な方で習字はプロ級、ダイビング、野球観戦、レゲエの趣味を持つ。一周り以上年は離れているが、何時間でも続く話題がある。きっと彼女の豊富な趣味でどこかでピントが合うというよりか、合わせてくれているのだろう。
お互い「東京」が好きだという話しになった。どうしてだろうと深堀り
丁寧な手仕事は目線が高くなる
民藝という生活道具にひかれる。日本橋高島屋で催されていた民藝展をのぞいてきた。
土のぽってりとした感触の器。藁で丁寧に編まれた縁起物。機で織ったとわかる布。
どれもこれも職人さんの手の感触が伝わる。
地名を見ると冬は雪深いところや、青空が気持ちよさそうな南の方だったり。
一気にその風景が感じられるのも想像力が広がり楽しい。
会場に柳宗悦の書籍「手仕事の日本」から一文が抜粋されてディスプレイされて
わたしはネガティブ大王
ネガティブ大王がポジティブの頑丈な鎧を着ていると言い当てられた。
ポジティブ鎧の下のネガティブな自分を見ないようにしていると。これも正解。
どうしたらこのポジティブ鎧を脱げるのかと聞くと
「脱ぐ必要は無いんじゃない?ネガティブなのも素敵な自分と認めればいいんだよ。ポジティブなのも素敵なんだから」
という。そして
「自分が欠けていること、苦手を信用出来る人に任せて、どうしても自分じゃないとということ
庭がちょっとどうしよう
今年の夏の暑さは息をするのが苦しいほどの暑さだった。
９月も１０日以上過ぎても日中は３０度を超える日が続いている。それでも「朝晩はずいぶん涼しくなったね」と挨拶出来るようになった。
夏の間、手を抜いたことが見えることがある。庭の草むしりだ。一言でいうと草ボーボー。これから秋植え球根や花苗が出て来るからきれいにしなくてはいけないと言い聞かせながらもなかなか捗らない。
さて、どうしたら庭がきれいにな
箸、新調
箸を新調した。ぶらりと手仕事、民藝の展示会を見て回っていたら手に馴染む箸に出逢った。
岩手県一関の秀衡塗という漆器のものである。
重さ、長さ、色や手触りがスッと馴染む。それでいてお財布にもやさしい。
箸を新調するだけでなんだか食事の時間までがうきうき待ち遠しくなるのがうれしい。
生活を愉しむということは些細なことに隠れていたりする。ちょっと生活の質を上げる目線を鍛えたい。
やりたい事って、うっかり忘れていたりする。
運動をする習慣がどうも身につかない。大した運動ではない。散歩程度のウォーキングだ。
すっかり歩くのを忘れて、寝る時に思い出す。
ウォーキングの習慣が身につかないことを友達に相談した。高くてもお気に入りのウォーキングシューズを買うのが良いらしい。
「この靴履いてるわたし、すごいかわいい」となるからだそう。
身の回り、部屋のものを自分のお気に入りにすると人生変わると言われたことがある。大切に扱う
愛され続けるモノには理由がある。
珍しくloftへ行った。
特に目的は無かったが、近くを通ったからのぞいてみようと軽い気持ちでloftへ行った。
ぶらぶらと文房具を見ていると、便利そうな文房具が目につく。
付箋がバラバラ剥がれてグチャグチャにならないケース。（カバンの中で一度付箋まみれになったことが）
ノートはマスや罫線もいろんなものが出ている。
しかもダイエット用やお出かけした記録用なんてものもあった。
そんな目新しいものの中
毛の生えた強い心臓になりたい!
毎週金曜日はたぬきのねどこの花教室は花屋に変わる。
花を一本でも生けて欲しいこと。と、花の教室ってどんなところと思う方へ気軽に来て頂けるように開放している。
そこへ金曜日に台風が直撃の予報が出た。
前の日、木曜日の夜の天気予報では一時的に雨が強くなるが思うほどひどくは無いと思っていた。
それでも「出来るかな、どうしようかな」と思っていると、インスタグラムで
「明日、台風のためお休みします」
とい
体は食べ物から出来ていると思ったこと
昨日のブログで
「やる気が出ないのはもしかして食事かも」
と仮説をたてた。
食事内容を見直したらどうやらタンパク質が足りない。
タンパク質が納豆だけだった。
おやつを納豆にしているのでタンパク質充分と思っていたのが間違い。
ダイエットや超健康志向では無く、ただ納豆が好きだからおやつにしていた。
昨日は鶏肉料理と言っても唐揚げ中心の食事にしてみた。
そしたらサクサク動ける。
これは食事すごいな、
やる気が無い思い当たるのは食事。
昨日は不安になるほどやる気の無い日だったと投稿した。
x（ツイッター）で投稿したら「そんな時はホラーを観る」とお返事いただき、早速貞子が出てくる映画を観た。
怖くて30分で終わった。
どうしてなんだろうとよくよく考えると、ここ２日ほどの食事内容かと思いあたる。
タンパク質が少ない。
ごはんと味噌汁に納豆。
パンにサラダ。
これかもしれないと思い朝から唐揚げにしてみた。
しかも市場行く前の朝４時に
こんな日もあるのか、やる気無しの日。
今朝の花いけをインスタグラムで毎朝欠かさず投稿している。
朝起きてから朝食の準備、簡単な片付け（これをしないと朝いけに支障がある）
をしてから花を生けている。
今朝は元気いっぱいのはずなのにグズグズとテレビ見てたりしてたら、あっという間8時半過ぎ。
「今朝」で無く昼の花いけになりそうだった。
やらなくちゃとめんどくさいの隙間にすっぽりハマった時は、
こんな時はみんなどうしてるのかな。
だいたい