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ダイエット: もちもち豆腐餅ができてしまった!
ストレス解消で料理をしまくり食べ続け、9月に3キロ戻したワタクシ。
そろそろまたダイエット復活ですが、先ずは手元にある食材でダイエット料理を作って、冷蔵庫を空にしていきます。
と言う事で、
またもや美味しいものを作ってしまった。
コレもダイエット食?
材料は
材料全てをぐちゃぐちゃ混ぜます。
粉類(片栗粉とサイリウム)は最後にしないと、すぐに固まっていくので注意!
豆腐をなるべく崩
ダイエットレシピ: 刺身こんにゃくの白和え
万年ダイエッターのワタクシ。ここ数年、諦めたかのように菓子パンやパスタと言う炭水化物大好物を謳歌して、年齢も年齢でもはや増えないと思われていた体重が次々と限界突破を繰り返し、見た目ももともとよろしくないのに、自分でも許せないまでに。
という事で、2ヶ月近く前からファスティングを加えた節食ダイエットに入りました。約1ヶ月間をワンクールとして、現在2クール目。
こうすると最初の1週間をファスティン