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おつまみっていうかおかず

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リサイクルレシピ: ポテサラを芋餅にしてみた

リサイクルレシピ: ポテサラを芋餅にしてみた

やたらと四つ穴フライパン推しのワタクシ。

今度は

自家製ポテサラをリサイクルです。

ワタクシのポテサラは、

少々ダイエットを意識しまして、

もちもち豆腐餅同様に

豆腐入ってます。

ただ、きゅうりやにんじん入ってません。
なかったから…。

マヨネーズと塩胡椒で味付け。

チーズを少し入れました。

実は、出来上がった量が多かった!

大家族ならねぇ〜。

でも、ポテサラって消費期限が

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ダイエット: もちもち豆腐餅ができてしまった!

ダイエット: もちもち豆腐餅ができてしまった!

ストレス解消で料理をしまくり食べ続け、9月に3キロ戻したワタクシ。

そろそろまたダイエット復活ですが、先ずは手元にある食材でダイエット料理を作って、冷蔵庫を空にしていきます。

と言う事で、

またもや美味しいものを作ってしまった。

コレもダイエット食?

材料は

材料全てをぐちゃぐちゃ混ぜます。

粉類(片栗粉とサイリウム)は最後にしないと、すぐに固まっていくので注意!

豆腐をなるべく崩

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ダイエット?:  パイナップルアイスクリームを作ってみた

ダイエット?: パイナップルアイスクリームを作ってみた

スーパーで売ってるカットパインを一旦冷凍させ、↑こう言うのね

冷凍パインと牛乳をブレンダーで混ぜて、

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ダイエットレシピ: 高タンパク低脂肪でしょ? マスカルポーネのようなナチュラルとうふ

ダイエットレシピ: 高タンパク低脂肪でしょ? マスカルポーネのようなナチュラルとうふ

万年ダイエッターのワタクシ。ここ数年、諦めたかのように菓子パンやパスタと言う炭水化物大好物を謳歌して、年齢も年齢でもはや増えないと思われていた体重が次々と限界突破を繰り返し、見た目ももともとよろしくないのに、自分でも許せないまでに。

という事で、3ヶ月近く前からファスティングを加えた節食ダイエットに入りました。約1ヶ月間をワンクールとして、現在3クール目突入です。

と、あくまで自己流で、他人に

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ダイエットレシピ? きゅうりとサラダチキンの和え物と言う名のサラダです

ダイエットレシピ? きゅうりとサラダチキンの和え物と言う名のサラダです

ダイエット?

と書いたのは、サンドイッチとして食パンの乗せてるからなんです。

万年ダイエッターのワタクシ。今回はほぼほぼ1ヶ月をワンクールにして、節食ダイエットをしております。現在2クール目。まもなく、第3クール目に突入です。なので、現在、炭水化物も食べているわけなんです。あんことか飴とか食べているため、痩せません。2クール目は3キロ減で終えそうです。第3クール目は何キロ痩せるでしょうか…。

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ダイエットレシピ: 刺身こんにゃくの白和え

ダイエットレシピ: 刺身こんにゃくの白和え

万年ダイエッターのワタクシ。ここ数年、諦めたかのように菓子パンやパスタと言う炭水化物大好物を謳歌して、年齢も年齢でもはや増えないと思われていた体重が次々と限界突破を繰り返し、見た目ももともとよろしくないのに、自分でも許せないまでに。

という事で、2ヶ月近く前からファスティングを加えた節食ダイエットに入りました。約1ヶ月間をワンクールとして、現在2クール目。

こうすると最初の1週間をファスティン

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ガジェット好き: 四つ穴円形フライパンが思いの外良かった

ガジェット好き: 四つ穴円形フライパンが思いの外良かった

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