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みん
2023年1月15日 01:02
結婚指輪が出来上がった💕婚約当初は、指輪はなくていいって言ってたけど、やっぱりあると嬉しい😊
2023年1月12日 16:41
こんにちは、みんです!皆さん、会社という組織で働くことに頑張り過ぎてませんか?私は1ヶ月の療養休暇をもらうことになりました。復帰して、1年半頑張ったけど再療養です。自分は、組織の中で働くことには、向いてないのかなとやっとわかってきたように思います。そもそも、周りと土台(体)が違う。関節リウマチにうつ病、妊活と抱えるものが多い。その中で、同じように頑張ろうって踏ん張ってき
2023年1月12日 01:01
10年以上前から、関節リウマチと共に生きています。発症当時は、まだ21歳。ホノルルマラソンに出るために、数日に1回、走っていました。突然、腕の動きがおかしい!?翌日、肩に激痛が走り、その翌日には、膝に激痛が走りもう身動きが取れません。整形外科で五十肩だと21歳で言われました笑うそでしょ…!?なんで、五十肩!?じゃぁ、膝は?指は?足首は?しかし、ホノ
2023年1月10日 21:12
こんにちは、みんです!私はいつもないものにばかりに目がいってしまいます。周りと比較して、無いものねだりをしてしまうのです。そもそも何が足りないの?私に足りないものは?体力、健康、ポジティブさ、自信、スキル、知識、理解力、器用さ、柔軟さ、忍耐などたっくさんある💦逆に、今の私にあるのは?家族、夫、犬、友達、仕事、ある程度のお金、家、学歴?(一応院卒)、衣食住、留学経験
2023年1月8日 01:20
今日は、わんこたちの無麻酔歯石除去に行ってきました☘️本当に歯石が取れていて、プロの仕事は本当にすごいなと感じました。また、天気も良くて、午後にのんびりお散歩も出来ました🐶☀️
2023年1月9日 23:46
こんにちは、みんです!いろいろな悩みが増えて、頭の中で複雑になると、精神的につらくなります。何を優先する必要があるのか。頭の中で何度も考え、反芻してしまいます。今の悩みは、仕事をやめるかどうかです。2年ほど療養してましたが、新卒から7年ほど勤めています。気持ちは辞めて、体調管理に努め妊活に励みたいと思っています。しかし、辞めれば、その分今までもらっていたお給料が一切なく
2023年1月7日 01:38
こんにちは、みんです!ネガティブなときに、ポジティブになるにはどうしたらいいのかなと思うことがよくあります。うつ病を発症して、4年が経ちますが、まだまだネガティブとポジティブを行き来しています。体と心(頭)は、密接に繋がっています。関節リウマチの私はひどく関節か痛いととっても落ち込みます🥲そんな時、私なりの少しずつ回復いていったきっかけを紹介します!参考になれば、嬉しいです🎶そ
2023年1月7日 00:11
こんにちは、みんです!今年、習慣にする3つことを紹介します!①早寝早起きとにかく体調管理につとめたいので、早く寝て、しっかり睡眠をとり、安定した心を保てるようにしたいです😊②朝活起きたら、まず散歩をして、朝日をしっかり浴びたいです。セロトニンに吸収して、夜の寝つきも良くなるといいな💕また、朝は生産性があがる時間なので、その時間を活かして、勉強もしていこうと思います。③わんこと