結婚指輪が出来上がった💕

婚約当初は、指輪はなくていいって言ってたけど、やっぱりあると嬉しい😊

自分をしっかり褒めて、前向きになろう！

こんにちは、みんです！

皆さん、会社という組織で働くことに頑張り過ぎてませんか？

私は1ヶ月の療養休暇をもらうことになりました。

復帰して、1年半頑張ったけど再療養です。

自分は、組織の中で働くことには、向いてないのかなとやっとわかってきたように思います。

そもそも、周りと土台（体）が違う。

関節リウマチにうつ病、妊活と抱えるものが多い。

その中で、同じように頑張ろうって踏ん張ってき

涙のホノルル【関節リウマチ】

10年以上前から、
関節リウマチと共に生きています。

発症当時は、まだ21歳。

ホノルルマラソンに出るために、
数日に1回、走っていました。

突然、
腕の動きがおかしい！？

翌日、肩に激痛が走り、
その翌日には、膝に激痛が走り
もう身動きが取れません。

整形外科で
五十肩だと21歳で言われました笑

うそでしょ…！？
なんで、五十肩！？

じゃぁ、
膝は？指は？足首は？

しかし、
ホノ

足るを知る。

こんにちは、みんです！

私はいつもないものにばかりに目がいってしまいます。

周りと比較して、無いものねだりをしてしまうのです。

そもそも何が足りないの？

私に足りないものは？

体力、健康、ポジティブさ、自信、スキル、知識、理解力、器用さ、柔軟さ、忍耐など

たっくさんある💦

逆に、今の私にあるのは？

家族、夫、犬、友達、仕事、ある程度のお金、家、学歴？（一応院卒）、衣食住、留学経験

今日は、わんこたちの無麻酔歯石除去に行ってきました☘️

本当に歯石が取れていて、プロの仕事は本当にすごいなと感じました。

また、天気も良くて、午後にのんびりお散歩も出来ました🐶☀️

仕事をやめるか。やめずに妊活と平行するか。

こんにちは、みんです！

いろいろな悩みが増えて、頭の中で複雑になると、精神的につらくなります。

何を優先する必要があるのか。

頭の中で何度も考え、反芻してしまいます。

今の悩みは、仕事をやめるかどうかです。

2年ほど療養してましたが、新卒から7年ほど勤めています。

気持ちは辞めて、体調管理に努め妊活に励みたいと思っています。

しかし、辞めれば、その分今までもらっていたお給料が一切なく

2023年習慣にする3つのこと

こんにちは、みんです！

今年、習慣にする3つことを紹介します！

①早寝早起きとにかく体調管理につとめたいので、早く寝て、しっかり睡眠をとり、安定した心を保てるようにしたいです😊

②朝活起きたら、まず散歩をして、朝日をしっかり浴びたいです。セロトニンに吸収して、夜の寝つきも良くなるといいな💕
また、朝は生産性があがる時間なので、その時間を活かして、勉強もしていこうと思います。

③わんこと