#不安障害
森絵はスリラー・サスペンスそして最近はホラー映画しか観ない(観れない)ちょっといろいろ限界を感じる今日この頃
限界を感じてるのが、毎日ちゃんとお風呂に入って髪の毛も洗って、そのあと乾かして、髪の毛をコロコロで掃除するとかまでやってるけど、それがめんどくて仕方なくて、仕事が終わったら、即ベッドに行きたくなる頻度が多くなってきたこと
あと、プロテイン飲むのが面倒になってきたこと。シェイカーを洗えるように、柄のついたスポンジ買ったけどシェイカーをいつも買わないという…
なんかプロテイン買うときに通販しようと
リモートワークからの毎朝のルーティン。今更ながらお正月の思い出(1人で過ごすこと)雨が降ってきたから新しい紅茶を開ける
朝起きると、最近、ルーティンが出来てきたことに気づいた
まず、窓を全部開ける
それからベッドを整えて枕カバーを取り替える
植物の水を変えるか、水をあげる
シリアルに豆乳を注いでおく
お湯を沸かす
棚の埃を取って、床にコロコロをさっとかける
着替えて軽くメイクをして、髪の毛を整える
外に出ないけれど、ピアスをつけて顔まわりを華やか？にしたいからその日の気分で選ぶ
コーヒーかお茶を入
朝にかけると最高な曲をしっているか。止まりたくなった日。ベッドへそのまま行きたかった。お気に入りを捨てたけどすごくお薦めしたい件。
今日はお仕事してたら、なんか無理、なんか限界って思った。お仕事が限界なんじゃなくて、生活を、普段通り、するということ。
お風呂に入って、入った後は、顔に色々塗って、髪の毛を乾かして、乾かしたら、飛び散る髪の毛が気になるから毎日コロコロを入念にかける。
ご飯を食べたら食器を洗って、ゴミをまとめて、明日の朝になったら、またコロコロをかけて、埃を取って洗濯をして。
なんだかそれを毎日、毎日、毎日続
寂しさ紛らわすだけなら誰でもいい時期を過ぎて。人には生活と仕事と暮らしと家族がいる。だから、孤独は、寂しさは自分で受け止める。つらく感じてもね
先週は仕事をしていても辛かったけれど
健康診断からの土日休みに入ったことで
ほんのちょっぴり、鬱を忘れられてるように思う
お昼頃帰ってきて、髪の毛を染めた
美容室で改めて見て、こりゃひどいって痛感したから
お顔とかのメンテナンスも
もう余裕ゆとりがなくて、石鹸で顔を洗って、適当に何つけたりつけなかったりしてただけなので
そりゃ肌もひどくなるし、髪の毛も洗ってきちんと乾かすけど、コンデ
普通の日記。朝？3時に目覚める。それからなんとなく出かけたくなる。恐る恐る出かけた。スタバは飲むまでは平常心、一口飲むとウマッ！ってなる。
こんにちは
昨日、一代イベントである健康診断、人生初の胃カメラ、そして美容室で髪の毛を切ったわたしです。
防御力ゼロで荒野に解き放たれた勇者の勇気ないバージョンみたいな感じでしたが、汚染恐怖がでるまでは、親切にしていただいて、きっとわたしの表情、声、話し方が柔和だった部分もあるのではないかと思います。
汚染恐怖がでると、無意識に、表情はこわばり、顔が歳を取り、オーラ？雰囲気が周りの人に伝わる
