マガジンのカバー画像

自分に向き合い 自分に気づいた わたしのキロク

27
自分と向き合い 自分に気づくたびに こころが軽くなりました。 これまで抱えて生きてきた重りや鎧、仮面を 少しずつ外してこれたと思っているわたしの 「そうだったのか!」な気づき…
運営しているクリエイター

#ライティング・ライフ・プロジェクト

これまでの人生のどの側面の自分も、わたしにとっては『味方』だった

これまでの人生のどの側面の自分も、わたしにとっては『味方』だった

きのう、モーニング・ページをかいていたら、

“わたしにとっては「結構な大事なこと」
なのにも関わらず、
これまで掘り下げてきていなかったこと”

があったことに気づいた。

ほぼ毎日書いているのに、
どうして今までこれについて書いてこなかったのか!と不思議になるくらい。。

やっぱり、これもまた
“意識せずにも避けてきた”
ということなのかなぁ。。

と思ったりしていました。

(モーニング・ペ

もっとみる
居場所を求めることで埋めたかったものに気づいた件

居場所を求めることで埋めたかったものに気づいた件

わたしはこの1年半くらいで

これまで力を入れてきたこと、や
固執してきたともいえることを
行動面や思考面でいくつか手放してきたのですが。

 それを手放すにはそれなりに勇気が必要で、
 でも手放してみたら意外と大丈夫で。

そんな話をこの前コーチ仲間としていたときに

 あのころは、どうしてあんなに
 必死になっていたのか、
 なにが不安だったのか、

と振り返っていて、

ふと「居場所」という

もっとみる
何度だって自分に言って、受け取っていこうと思う

何度だって自分に言って、受け取っていこうと思う

前回の記事で、
わたしが陥っている「やりたいやりたい詐欺」な状況について書いたのですが、

その「やりたいやりたい詐欺」現象について
さめじまみおさんが書かれていた記事が

 もうほんとそう...

なお話で、しっくりきまくってまして。

以下みおさんの記事から引用

そうなんですよねー

特に1年半くらい前までの私はまさにこれ↑

そのころは今とは違う件について「やりたいやりたい詐欺」にどっぷり

もっとみる
「これやってどうなるの?」からの脱却

「これやってどうなるの?」からの脱却

ただただ、
「やりたいこと」「やっていて楽しいこと」を
やりたいからやる。

それにとことん打ち込む。追及する。極める。

それってすごく素敵で魅力的だなぁと
思うんだけど、

それができてる人は意外と多くないし、
簡単ではないんだよね、と思う。

 それほどに「やりたいこと」がわからない、
みつからない、という声もよくきくし、

 ほかのやらなければ、と思っていることに
忙殺されている場合もある

もっとみる
そういうシンプルなことだったんだよね

そういうシンプルなことだったんだよね

今まで握りしめてきた思い込みや、
自分を縛ってきた鎧とか仮面、
プライドに気づいたとき、

そんなのいらなかったんだ、と思えたのは、
その内側にいたほんとうの自分に気づいたからで、

だからもう大丈夫、手放そう
と決めたはずだった。

それなのに、手放したと思っていたこだわりが今なお自分の中にあると気づいては、

わたしはまだまだ縛られてるのね、なんて思いながら、そこから自由になるために、乗り越え

もっとみる
枠の中に描いた未来と、白紙に描く未来

枠の中に描いた未来と、白紙に描く未来

定期的にnoteを書けるようになってから、
色々な方のnoteを読ませていただくようになった。

いろいろな方面で活躍する方がいて、

その道を歩みだすタイミングも経緯も人それぞれで、

その人生のエピソードにふれては
すごいなぁと勇気づけられたり、
刺激をいただくことも多い。

今日もある方の人生の転換期をつづった記事を
読ませていただいて、

「わたしたちは ほんとうに、
いつからでもはじめら

もっとみる
“やりたかったこと”“いつかはやりたいこと”で心を埋めてしまわないように

“やりたかったこと”“いつかはやりたいこと”で心を埋めてしまわないように

社会人になってから、インテリアデザインの専門学校に通ったことがある。

毎日遅くまで残業が当たり前で、わたしなりに、めいっぱい忙しく仕事をしていた、20代の頃の話だ。

当時は念願だった一人暮らしをはじめていて
自分だけの空間に好きなものを少しずつ揃えることが嬉しくて、

休日といえばインテリアショップを見てまわり、あの頃大好きだったミッドセンチュリーのインテリアを眺めるのが(なかなか手は出せなか

もっとみる
会社をやめた後悔からの解放と気づけていなかった不安

会社をやめた後悔からの解放と気づけていなかった不安

正社員として勤めていた会社を退職をしてから、
12年以上が過ぎた。

(そのあとも同じ会社で契約社員として仕事をしていたから実際会社を離れたのはもっとずっと後だけど)

そのきっかけは保育園入園のタイミングと復職のタイミングがずれたからではあるけれど、わたしの決断、わたしの選んだこと。

後悔しても仕方ないし、
自分の決断を間違いだったことにしたくないという自己防衛からその気持ちに向き合うことにも

もっとみる
鎧を脱いでも“わたしのまま”で立てるようになった話

鎧を脱いでも“わたしのまま”で立てるようになった話

本日から、
「ライティング・ライフ・プロジェクト」のモニター募集を開始しました。

https://note.com/coach_yuka_o/n/n1c7bddf51420

早速参加を決めて下さった方がいらして、、
もうほんとうにほんとうに嬉しいです!涙

ライティング・ライフ・プロジェクトとの
出会いや、
そこで得られたと思っていることについては
募集記事にも書いたところですが、、

もう一

もっとみる