夢や目標の叶え方☀️〜大きく描き、小さく動け〜
【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨
【みんなの朝礼☀️】
今日の言葉は、
夢や目標は、
大きく描き、
小さく動け‼️
今日、お伝えしたいことは、
人は、「先延ばし」の天才‼️
それらしい理由を思いついては、
新しいことや挑戦、
より良い未来への習慣化するための行動
を辞めて、「先延ばし」し、
いつも通りの毎日を送ってしまいます💦
だから、今までの自分のままでは、
到底叶えられないが、
叶ったら心の底から、
むちゃむちゃワクワクして、
めちくちゃ楽しくて、
幸せがイメージできる、
【大きな夢や目標】を描きましょう✈️☀️
そして、そのイメージを毎日想像し、
思い浮かべて、
ワクワクして楽しい心のエネルギーで、
【小さく行動】して、【小さなできた‼️】の
成功体験を積み重ねましょう✨✨
これが世の中にある、
多くの【夢を叶える方法】の中、
一つ確かなものだと思っています😊💡
どうしても、
人は、
新しいことを始めよう❗️
挑戦しよう‼️
より良い未来に向けて〇〇を習慣化しよう🔥
と決意しても、
忙しいから、
この仕事がひと段落したら、
まとまった時間が取れたら、
あと30分休んだら、
明日からは、
自分にできるのか、
実践も経験もない、
才能がないのでは、、
もっと勉強してから、
もっと準備してから、
失敗したらどうしよう、
誰かに馬鹿にされるかも、
などなど、
他にも多くのそれらしい理由を
自分の中で並べては、
目の前の一歩を踏み出さない、
もしくは、
数歩踏み出して、その歩みを止めてしまいます。
だから、
小さなことさえも達成することが出来ず、
そんなできない自分により嫌気がさし、
心のエネルギーをマイナスして、
さらに行動することに消極的になる
という悪循環にハマっている間に、
人生の時間はどんどん過ぎて、
減って行ってしまうものです💦
そして、最後にその人生には、
「後悔」という大きなものが残ってしまいます。
だから、その「先延ばし」を辞め、
自分の理想に踏み出して、
それを実現するためのアプローチ💡
その一つが、
大きく描き、
小さく動け‼️
です💡
まず、
夢や目標の大きさというのは、
もちろん人によって定義が違います❗️
だから、
ここでの「大きさ」とは、
誰かと比べてとか、
社会的にという意味ではなく、
【自分にとって】で大丈夫です‼️
ただ条件があります‼️
その条件とは、
自分の今までの過去の経験と、
今の毎日の連続では、
到底実現できないもの
という条件です💡
なぜそのような【大きな夢や目標】でなければならないのか⁉️
という疑問に対しては、
自分の過去の経験を呼び起こして、もう少し頑張れば達成出来そうな夢や目標、
今の毎日の連続でも、もう少しやる気を出せば達成出来そうな夢や目標、
などでは、今までの人生を作ってきた自分の人生の選択基準を大きく変えることはできないからです‼️‼️
今、自分の目の前と周りに広がっている人生は、すべて自分が今まで選んできた選択によってできています‼️
誰のせいでもなく、環境のせいでもなく、自分の選択で作り上げてきたものです‼️
忙しい人生も、
好きでない仕事に取り組む人生も、
頑張りきれない人生も、
会社の人間関係でさえ、
全て自分の選択でできています💡
だって、エジソンだって、福沢諭吉だって、
徳川家康だって、松下幸之助でも、
最初は必ず赤ちゃんで、一日は24時間💡
その中で、なにを自分で選択し、行動してきたかで人生が創り上げられたのですから✨
だから、
今の自分を変え、「先延ばし」を減らし、
自分がやりたいことを、
理想の未来のためにやるべきことを、
どんどんやれる自分に、
自分を変革したいなら、
【大きく描くこと】
が私たちの大きな力になり、
行動するエネルギーと、
今までの自分では思いつけないような
アイディアや捉え方を生み出してくれます🔥
そして、
大きく描いたら、【小さく動く】✨
大きく描いて、
そのワクワクとウキウキの気持ちよさで
満足して止まってはダメです❗️
実際に、
次の瞬間から行動できるレベルにまで、
【大きな夢・目標】から逆算し、
具体的な行動予定を作り、実行します🔥
5年
⬇️
3年
⬇️
1年
⬇️
1ヶ月
⬇️
1週間
⬇️
1日
⬇️
1時間
⬇️
10分
というような段階で、
具体化して、明確化して、
【小さなこと】まで分解して、
行動しやすくしましょう‼️‼️
最初は、5年後からでなくて、
1年や1ヶ月からでも良いから、
逆算して小さなところまで分解して、
綿密な行動計画をたてる💡
そして、小さいことをやる‼️
10分でも小さいことをやり続けていると、
【成功体験】や【自分にもできる感】
が増えていき、
どんどん行動できるようになる💡
次第に、大きなことなども難なくこなせるようになってくる🔥
そうすると、【意志力】がつき、
セルフコントロールができるようになり、
そんな自分に【自信】が生まれ、
【夢や目標】が近づいてくる☀️
【夢や目標を叶える】ための、
一つの方法だと思います😊💡💡
夢や目標は、
大きく描き、
小さく動け‼️
今の現状に、
不満、不安、怠惰感、
怒り、悲しみ、イライラ、悩み、
こんなことばかりを多く感じているならば、
それを減らし、改善するための方法は、
【行動】するしかありません‼️
ただ【行動】するためには、
私たち人は、
【行動する理由】、【行動する目的】、
【努力する意味】が必要です💡
だから、
想像して、思い描いたら、
まだ叶っていないのにも関わらず、
心がワクワクし、ウキウキするような
【大きな夢】を描きましょう✨
自分に制限をかけることなく、
自由に、自分の頭ではなく、
心の声や感情を主役して、
描きましょう📝✨
その【大きな夢】が、
私たちに活力を与え、
結果に関わらず、
人生を豊かにしてくれます😊✨✨
そして、それを叶えるために、
本当に【小さいこと】から、
始めましょう✨
人生は、
気づいたら時が【最速】です😁👍👍
ぜひ、
夢や目標は、
大きく描き、
小さく動け‼️
まだ、描いて行動していない人は、
今すぐやりましょ😊👍👍
今日もステキな一日をお過ごし下さい☀️☀️
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