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早朝エネルギーワーククラスのお知らせ
いつもの毎日を少し変えて、
自分を知る、ひとときにしたい方。
何か新しいことが始まる
素敵な流れになる
そのきっかけを創りたい方に。
朝の時間帯のエネルギーワーク/イマジネーションワークのお知らせです。
毎月、開催スケジュールをお知らせしますので、ピンと来たタイミングでご参加ください。
◾️5月予定
5/25 土 7:00-7:30(目安)
◾️内容
ご参加者の方に当日用意されたエネルギ
ターメリックラテとハリネズミと。
「計画を立てない」を実践しています。
これには色々理由があるのですが、脳の仕組みと、過去の経験からプログラムされて働くストッパーを書き換えるための一つの施策です。
難しいけれど、シフトしていく地球に合わせていく、意識を変えていくためにとても有効。
特に男性脳が優位だったり、思考力が強い・常にToDoリスト化が得意だったりする方はオススメ。
そんな中で常に発動する脳プログラムを、意識的には薄めで見
⏳本日のスキマ⏳
--続き--
「今にいる」
過去や未来への想い
後悔 不安 痛み 思い出
そこを握らないこと
手を離してしまうこと
憧れ 期待 希望
ほのかに抱いて、あとは忘れること
それも握らないこと
瞬間 瞬間
どこにも力が入っていないあなたでいること
--続く
⏳本日のスキマ⏳
3次元。
いつも時間と睨めっこ。
追いかけて追いかけられて。
ここから抜けたい?
それには「今にいる」こと。
この処方箋、でも実は
よくわからない?
トライしてもまた時間との競争世界に戻っちゃう?
じゃあどうするか。
----続く
🍵本日のほっとひと息🍵
肩の力を抜いて
お腹で呼吸をして
思い切り伸びをして
猫のように丸まって
あなたの体の大きさを自由に変えてみる
自由でいいし
どんな形でもいい
大事なのは
あなたの中心から始まっていること
😎今日のささやき😎
ドン底にいる。
一番下手。何をしても上手くいかない。
そーんなあなたは実は最高の場所にいる。
これからあとは上り詰めるだけよ?
上手くなるだけよ?
成功するだけなのよ?
さあ、手を動かし足を動かして。
ただそのプロセスを楽しむのよ。
😎今日のささやき😎
たくさんイメージを壊していく。
行動する、とにかく無心にやる。
それだけ。
あなたがあなたに持つイメージ
あなたが作ったイメージ
限界のイメージ
他人を高く置くイメージ
あるいは自分より下に誰かを置くイメージ
それは全部すごくあなたをちっぽけにするだけの幻想。
🎄今日のささやき🎄
インスピレーションが枯れた!
なーんてありえない。
渋滞にハマってるだけよ。
🍵今日の読みもの🍵
なにを焦ってるのかな。
なにを急いでるのかな。
頭がいっぱいになったら
気持ちがいっぱいになったら
いっこずつ。
吹き消していく。
キャンドルみたいに。
🍵今日の読みもの🍵
夢日記は、自分の状況を知る手掛かりの一つ。ノートを枕元に置いて、起きたらすぐ書く。
これであなたの心身の状態がわかり、
あなたにとって必要なアドバイスが、多次元世界のあなたから送られていることに気がつける。