ターメリックラテとハリネズミと。
「計画を立てない」を実践しています。
これには色々理由があるのですが、脳の仕組みと、過去の経験からプログラムされて働くストッパーを書き換えるための一つの施策です。
難しいけれど、シフトしていく地球に合わせていく、意識を変えていくためにとても有効。
特に男性脳が優位だったり、思考力が強い・常にToDoリスト化が得意だったりする方はオススメ。
そんな中で常に発動する脳プログラムを、意識的には薄めで見ながら、ホールドして直観発動スペースを創って行動する、ということをしていると、と