↑この記事。腸には独自の神経系があり、脳と互いに影響を及ぼしあう。 「脳腸相関」と言う。 腸でセロトニンが過剰に使用される＝便秘の時、腸を動かすため＝脳のセロトニ…
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2022年10月7日 12:17
↑この記事。腸には独自の神経系があり、脳と互いに影響を及ぼしあう。「脳腸相関」と言う。腸でセロトニンが過剰に使用される＝便秘の時、腸を動かすため＝脳のセロトニンが足りなくなるので、気分が悪くなる。セロトニン。私に今一番必要。毎日玄米を食べているので、かなりGABAは足りてるけど、脳にセロトニン欲しい。多幸感。↑この記事だと、腸は第２の脳・人の身体は受精卵の後、腸から作られるとのこと。
2022年10月6日 11:12
銀座アンチエイジングラボラトリー所長の森田祐二先生の記事が面白かった❤︎生活チェックなどで、自分の内臓年齢をざっくり調べられました！！ストレスを感じることが多い恋をしたり好奇心がわいたりすることが減った（←でも私、既婚者だし・・・しょうがないよね？？ジャニーズとか追いかけた方がいいのかな？？笑）喫煙の習慣があるハードな運動をしている１日中ほとんど座っている体調を崩しやす
2022年10月5日 12:49
デザインがおしゃれで機能性も抜群の、viviやvogue、ELLEなどの雑誌で特集されてる腸活グッズをまとめました。雑誌の腸活体験レポもまとめ中！オシャレで使いやすい❤︎今一番キテる！腸活グッズランキング！（雑誌レポもあるよ）１st！OFFLABは、日本最大のダイエットアプリFinc発のファスティング用ドリンクで、おしゃれなパッケージ&凄まじいダイエット効果・・・下記では４日のファス
