【幸せを感じるセロトニン】は腸内でも作られる。という事を今知った。腸・・・！

↑この記事。腸には独自の神経系があり、脳と互いに影響を及ぼしあう。 「脳腸相関」と言う。 腸でセロトニンが過剰に使用される＝便秘の時、腸を動かすため＝脳のセロトニンが足りなくなるので、気分が悪くなる。 セロトニン。私に今一番必要。毎日玄米を食べているので、かなりGABAは足りてるけど、脳にセロトニン欲しい。多幸感。 ↑この記事だと、腸は第２の脳・人の身体は受精卵の後、腸から作られる とのこと。 「腸には脳に次いで1億以上の神経細胞があり、これは脊髄や末梢神経系より多く、脳