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#うつ病
【アドラー名言】人は貢献せずには いられない
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
最近、自分ができる貢献って
なんだろうって考えています。
アドラー心理学では、
自分さえ良ければいい
のではなく、
誰かの役に立てる貢献を
考えていく心理学
でもあるんですよね。
自分で精一杯の時には
人のための前に
自分のことを!
っていうのもわかります。
落ち込んでいる
山積みな《不安》を解消する方法は◯◯◯を持つこと
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
新年度が始まりましたね。
新しい世界の始まりは
ワクワクとともに
不安も起きやすいと思います。
っていうか、
ワクワクよりも
不安のほうが大きい場合も
結構あるんじゃないかな。
いろんな変化が重なったり、
疲れが溜まってくると
どうしても思考が
ネガティブになりがちで
重要!【対談動画を見てくださった方限定のご案内!!!】
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
3本立ての対談動画を
見てくださり、
どうもありがとうござました!
HSPだったり、
繊細だったり、
人はいろんな側面がありますが、
アドラー心理学の視点から
お話をお届けできたことが
とても嬉しいです!
さて、本題です!!!
この動画を見てくださった方
《限定4名様》で
生きることに疲れたあなたへ
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
最近、世の中の情勢も不安定で、
いろいろなことが嫌になること
ありませんか?
自分だけの理由ではなく、
様々な理由からしょうがないと
諦めなくてはいけなかったり、
我慢しなきゃしけなかったり。
あらゆる手段を尽くしても、
報われなかったり。
我慢していた思いが
爆発して自分
今日この日と、人と人とが手を取り繋がっていくアドラー心理学
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
ブログを見てくださっているあなたへ。
あの日から、11年。
今日まで生きて、
たくさんの苦難を乗り越えて
これましたね。
きっと1人では、
乗り越えられなかったことも
私達は、力を合わせることで
ここまでこれたのだなと
私は誇りに思います。
今日この日に限らず、
様々な苦
〇〇な世界と△△な世界、どっちがいいですか?
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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。
昨日は、
自分のいいところまで
「自分で」見つける。
その上で、
〈 認める。〉
事ができたら、
いいかもしれない
というお話をさせて
いただきました。
そして、自分の
いいところを
見つけにくかったら、
信頼できる人に
聞くのもいいかも
ってお伝えしました。
でも、い