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TOKYO四畳半キャンプ D-024 健康を保つ方法について -フィジカル編-

まず断っておくと、健康は目的じゃありません。手段です。健康になってどう過ごすか、それが重要です。

元気があれば(健康になって)
なんでも出来る!(何をやるのか)

と、どこかの偉い人も言ってます。知らんけど。

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有事の際に役に立つかもしれない、生活をあえて不便にすることであぶり出される知恵と思考の記録です。

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