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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた

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2017年の夏、適応障害(現在の診断は双極性障害)で休職しました。その時書いていた『休職日記』を6年後の自分が振り返りつつ、分析してみた。
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#双極症

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑰ 〜復職スタートと日記の終わり

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑰ 〜復職スタートと日記の終わり

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

ついに最終回『復職スタートと日記の終わり』編です。
間違いだらけの休職期間を経て、再び働き始めました。
ラストスパート、まとめて6日分載せます。

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑯ 〜復職へのカウントダウン

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑯ 〜復職へのカウントダウン

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第16回目は『復職へのカウントダウン』編です。
段々と短くなっていく日記の言葉の端々に復職に対する“緊張”をビシバシ感じます。
短いのでまとめて6

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑮ 〜(少しだけ)予定の無い日々

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑮ 〜(少しだけ)予定の無い日々

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第15回目は『(少しだけ)予定の無い日々』編です。
連日予定を詰め込み、“有意義な休職”などという訳の分からない目標を掲げてきた私の休職もラストス

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑭ 〜旅のあと

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑭ 〜旅のあと

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第14回目は『旅のあと』編です。
主治医に秘密のまま行ってしまった与論島の旅。夢の終わり。
心を切り替え、ここから復職に向けての覚悟をし始めます。

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑬ 〜与論島の旅

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑬ 〜与論島の旅

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第13回目はついに行ってしまった『与論島の旅』編です。
非常に長文なので、お暇な時にお読みいただけましたら幸いです。

※原則として休職中の旅行は

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑫ 〜与論島の旅・前夜

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑫ 〜与論島の旅・前夜

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2か月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第12回目は、『与論島の旅・前夜』編です。
主治医に内緒のまま、いよいよ旅に出る準備を始めます。

当時の私は抑うつの症状により激ヤセしていたた

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑪  〜カメラ教室へ行く

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑪ 〜カメラ教室へ行く

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2か月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第11回目は、『カメラ教室へ行く』編です。  
連日のヨガレッスン通いに加えて、一眼レフカメラの教室に通い始めた当時を振り返ります。

過活動な

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑩ 〜主治医に嘘をつく

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑩ 〜主治医に嘘をつく

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第10回目は、『主治医に嘘をつく』編です。
会社の産業医に「休職の延長」と「行きたい所に行ってこい」というナゾの処方箋を言い渡され、それを主治医

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑨ 〜休職延長宣告

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑨ 〜休職延長宣告

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双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第9回目は、『休職延長宣告』編です。 

休職は最低でも1ヶ月=1ヶ月後に復職できる!

と信じ込んでいた当時の私に起きた、いささか奇妙な展開を

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑧ 〜意識の内向

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑧ 〜意識の内向

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第8回目は『意識の内向』編です。
やっと休職者らしく(?)体調不良に陥っていた3日間の日記を回想します。 

とうとう日記を忘れました。
私は元

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑦  〜抗うつ薬の延期

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑦ 〜抗うつ薬の延期

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第7回目は『抗うつ薬の延期編』です。
休職から11日、あまりの過活動にやはり調子が悪くなっていたようです。
↓↓

ここまでの日記を振り返ると、

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑥  〜内省のタイミング

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑥ 〜内省のタイミング

みなさん、こんにちは。
双極性障害2型(双極症)のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第6回目は『内省のタイミング』編です。

休職から一週間が経ち、毎日のようにヨガスタジオに通うことが日課になっていました。(現在はもう辞めてしま

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間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑤ 〜休職的ノルマとは?

間違いだらけの『休職日記』を、6年後に振り返ってみた⑤ 〜休職的ノルマとは?

みなさん、こんにちは。
双極性障害のフツーの会社員、パピヨンです。

2017年の夏、私は“抑うつ状態”との診断を受け、2ヶ月弱の休職をしました。
その際に残していた『休職日記』を6年後の今、振り返ってみようと思います。

前回の日記↓↓

第5回目は謎の「休職的ノルマ」に悩み始めた日々。
相変わらず上手く休めずに足掻く6年前の私です。

先日購入したカメラを使いこなすため、寝る時間を過ぎてもカメ

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