マガジンのカバー画像

健康生活とヘルスケアの光合成

64
健康な空間、健康な生活、健康な思想と私たちは食事以外にも心のご飯を食べています。 少しでも心の肥満や病気にならない様に素敵な日常生活に役立つヒントを記します。
運営しているクリエイター

2022年1月の記事一覧

30年で大きく改善された体外受精技術の進歩をたどる

30年で大きく改善された体外受精技術の進歩をたどる

1977年、世界で初めて、人の卵子をシャーレ(ガラス皿)で人工授精させ、そこで培養した胚を母親の体内に移植することに成功しました。のちにノーベル賞を受賞したこの技術は、体外受精と呼ばれています。以来、研究者たちは、体外受精の理論と技術を高め、より健康的な妊娠に導こうと努力を重ねてきました。排卵誘発は卵巣過剰刺激症候群といわれるような副作用を伴い、血栓や腎不全機能障害を起こすこともあります。そこで、

もっとみる
塩分のとりすぎはなぜ悪い?
高血圧とナトリウムの関係

塩分のとりすぎはなぜ悪い? 高血圧とナトリウムの関係

カップ麺や梅干し、たくあん、食パンなど、塩分はさまざまな食材に含まれています。塩分をとりすぎると高血圧になると言われますが、どのようなメカニズムで血圧が上がってしまうのでしょうか。それには塩に含まれるナトリウムと血流が大きく関係しています。

塩分をとると血圧が上がるのはなぜ?「塩分を摂りすぎないように」と、言われたことはありませんか。血圧の高い人ならきっと言われているでしょう。

パッケージに入

もっとみる
飛行機の空気は細菌まみれ?
長時間のフライト後に体調を崩す原因

飛行機の空気は細菌まみれ? 長時間のフライト後に体調を崩す原因

長時間飛行機に乗った翌日に体調を崩した経験はありませんか? これは、「機内で空気が循環しているから、細菌が伝染しやすいからだ」と考えるかもしれませんが、実際はそうではなさそうです。確かに、ほとんどの飛行機では、機内の空気の半分は何度も何度もフィルターを通して循環させている空気です。しかし、空気が循環されているからといって、それが病気の伝染する原因になっているわけではありません。多くの飛行機では、手

もっとみる
妊娠中にCOVID-19に感染すると赤ちゃんに害を及ぼしますか?

妊娠中にCOVID-19に感染すると赤ちゃんに害を及ぼしますか?

妊娠期間中はストレスの多い時期です。あなたの心は、軽度なものから非常に深刻なものまで、多くの心配や不安を抱えます。

よくある質問は、妊娠中の赤ちゃんに病気がどのように影響するかです。特定のウイルスが赤ちゃんの健康に影響を与える可能性があるため、妊娠中に発熱した場合は常に医師に知らせてください。

サイトメガロウイルス(CMV)

水痘帯状疱疹

ジカウイルス

風疹

パルボウイルスB19

もっとみる