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糖質制限食、止めました
顔のアトピー改善のために始めた糖質制限食を止めました。
去年の6月から1年（その前から3年？もっとか？は主食は食べない生活をしていた）、糖質制限食をしてみての結果と最近の体感、これからスタートする新たな体質改善の話を書き留めておきます。
去年の6月、お医者様の指導の下、糖質制限食を開始してあっという間にアトピーが治った話はこちら。
この1年間、ずっと順調だったかというと、今年に入ってからちょっ
お洗濯迷子さん必見！洗濯沼。新たな趣味、ナチュラルクリーニングという洗濯。
肌が弱い私は、今までいろんな洗濯方法を試してきた。
私と洗濯の歴史を書き留めておこう。
合成洗剤＋柔軟剤結婚直後は、洗濯の知識もなく、いわゆる当時の「普通の洗濯」をしていた。
当時の合成洗剤は粉で、お中元やお歳暮で実家に送られてくる「洗濯洗剤セット」を持って帰らせてもらい、何の疑問も抱かず洗濯していた。
汚れ落ちは、可もなく不可もなく。
記憶にない（汚れ落ちに関しては困っていなかったのだろう）
アトピー肌荒れさん必見、好きでも合わない食材
去年の年末から、お肌の状態が不安定になりがちだ。
エネルギー療法で調整してもらうんだが、毎回「しばらく避けてね」という食材がある。
エネルギーが反発しているようだ。
過去、私が反発してきた食材をあげていく。
糖質全般白砂糖はもちろんのこと、炭水化物全般、フルーツなどの果糖も反発することが多い。
主食は基本的に食べないスタイルで、もう何年だろう。
特に食べたいとも思わない。
ご飯美味し
合う化粧品、反発する化粧品
アトピーを治す過程で不思議な不思議な体験をしてきました。
今日は化粧品選びのポイント、不思議な話バージョンをお届けいたします。
（私にとっては不思議でもなんでもない、日常の話ですが）
最近「ハッ」とすることがあったので、これを書き留めておきたい。
アトピーの人、肌荒れに悩む人に届いて欲しい。
私は20代～30代でトータル10年間ほど顔に酷いアトピーが出たのですが、実は今もちょ～っとお肌の
